经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进经期失血的补充，对铁的吸收有一定帮助。草莓也可以改善心情，缓解经期女性的疲劳感。当然，草莓不宜吃得过多，经期各种水果都不宜吃得过多。
水果吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，在经期这个敏感阶段有时会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。经期对水果一般没有特殊要求，但是凉性水果还是要少吃，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。凉性水果吃多了会引起宫缩，宫缩会导致痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生。
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"女生来例假期间是可以吃草莓的，女生来例假指月经的来潮，女性的月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性剥脱而形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为有子宫的收缩，在月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/23 收听(62570)
"草莓是一种性情的相对比较温和，并不是特别寒的水果，草莓里面含有丰富的维生素C，而且草莓也是相对容易消化。所以在月经期可以适当吃点草莓，这个影响不是很大的。但是不要吃得过多，吃...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/25 收听(39930)
孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(78170)
01:45
草莓和虾能够一起吃，原因如下： 1、增强机体抵抗力：从西医营养学的角度讲，草莓和虾一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值，因为虾当中含有丰富的优质蛋白质，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（67452）
"来月经可以吃草莓。月经期间吃草莓是非常好的，因为草莓中含有大量的维生素以及糖份，对机体是有好处的。但是大部分草莓需要进行农药喷洒，所以不洗干净进食可能会对机体有伤害。需要注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(69274)
"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一种水果，含有比较丰富的维生素以及矿物元素，而且升糖指数不算太高，食用后可能会引起一定的血糖波动，但血糖的升高幅度不会太大，也就是每...
高岩│中日友好医院
2020/01/16 收听(29599)
经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维c和微量元素，维C可以促进铁的吸收，对改善经期失血有一定帮助。草莓非常好吃，可以缓解经期疲劳、缓解经期的情绪不佳，但是吃草莓时一定注意要将草莓清...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(47703)
糖尿病患者血糖的控制，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食的控制和加强运动两个方面。饮食控制是指在保证每天基本热量摄入的情况下多吃蔬菜，适量的鱼、肉、蛋，保证机体最...
李慧│北京医院
2020/04/20 收听(24735)
发热是机体患病是一种防御性的反应，发热的患者可以吃新鲜的水果，草莓是可以吃的。饮食要清淡易消化，进食富含维生素的食物，一般以流质、半流质食物为主，比如米汤、稀饭、面条等。另外，...
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/21 收听(14747)
"怀孕是可以适量吃草莓的，孕妇吃草莓对胎儿还是有一定好处的。第一、预防孕妇贫血。酸味食物可以促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓，可以有效补铁，预防孕妇缺铁性...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(43729)
"生理期可以吃草莓，草莓是非常有营养价值的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、天冬氨酸、铁等。生理期吃草莓可以促进肠道蠕动，有预防生理期便秘、明目养肝等功效。生理期可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/12 收听(28846)
"泌尿系结石是泌尿外科常见病、多发病，泌尿系结石的患者可以吃草莓，吃草莓不会对结石的产生、发展、诊断、治疗、预后产生明显的影响。另外，吃草莓一般量也不大，不会改变人体的内环境，...
王世平│济南市人民医院
2020/07/22 收听(32608)
"草莓酸甜美味，舒适爽口，营养丰富，是很多女性喜爱的食物。草莓有促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等功效，适量吃草莓对产妇有好处。草莓含多种糖类，比如柠檬酸、苹果酸、氨...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(76676)
"在水果中，草莓作为一种营养丰富的水果，其中含有维生素和微量元素矿物质的量非常多，而且容易消化，所以建议产妇产后吃草莓。产妇无论是顺产还是剖宫产，在产后就是坐月子的期间，做月子...
高珊│中日友好医院
2020/03/16 收听(26764)
哺乳期是可以吃草莓的，哺乳期的产妇为哺育新生儿常常要食用多种食物，要少量多餐，要保证蛋白质的摄入，同时还要保证维生素的摄入。草莓中富含维生素，因此吃草莓是可以的，但是要清洗干净...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(58344)
"拉肚子在急性期避免进食水果，包括草莓，缓解期可以适量进食草莓。拉肚子指腹泻，腹泻病不是单独的疾病。腹泻按照发病机制分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻以及渗透性腹泻，四种机...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/08 收听(12802)
"草莓是日常生活中经常会食用到的水果，很多女性都非常喜欢草莓这种水果，因为吃起来酸酸甜甜，而且很多汁、很柔软，所以是女性比较喜欢的水果之一。草莓的营养价值来讲，含有的营养价值也...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(68187)
"感冒期间可以吃草莓，感冒是临床上最常见的急性上呼吸道感染，感冒可引起发热、咳嗽、咳痰等多种临床症状，对机体造成一定的消耗，而草莓是一种常见的水果，含有丰富的水分以及维生素、微...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/10/15 收听(64669)
对于饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对糖尿病患者应该平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果，尤其是草莓含糖量是14%-19%。草莓里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/14 收听(34454)
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（61506）
