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怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（61506）
怀孕可以吃草莓，草莓也是营养丰富的新鲜水果。但摘种草莓有个问题，草莓好像比较娇气，容易生虫，所以养殖过程中可能需要很多农药，农药的消减和清洗比较麻烦。另外，本身草莓不容易清洗干...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(40575)
"在怀孕初期可以吃草莓，草莓含有多种维生素、微量元素，口感清甜可口，所以女性爱吃。在怀孕初期有些女性还有妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻，适当的吃些草莓有可以缓解早孕反应的作...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15 收听(72149)
怀孕初期可以吃草莓，草莓含的维生素比较丰富，而且还含有一些其他的微量元素，具有生津止渴，还有其它方面的功能。孕妇在怀孕期间可以适当的吃水果，各种类型的水果都可以给孕妇提供不同的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(47994)
"怀孕吃草莓的好处，能够保护视力、预防便秘、美容养颜、预防疾病。它里面含有丰富的营养物质，大量的维生素、纤维素、矿物质、果胶。胡萝卜素有利于维生素a的形成，具有清肝明目的作用，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(63550)
"怀孕吃草莓是可以的，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。另外，草莓酸甜可口，可以增强孕期食欲，缓解孕吐等早孕反应。此外，草莓热量也很低，食用后不会增加...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/14 收听(10929)
"草莓具有丰富的营养价值，孕期吃草莓可以补充多种营养，增强免疫力。草莓中富含维生素C及铁元素，有助于防止孕期贫血，而且草莓具有抗自由基的作用，有效缓解孕期疲劳，还能改善孕期妇女...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(87222)
"怀孕初期吃草莓比较好，草莓内含有大量维生素，可以补充足量维生素，草莓的成熟需要使用大量的农药以及催熟剂，尽量避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质，给予胎儿发育所需，所以需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(91417)
"孕期可以吃草莓，但不宜吃得过多。草莓含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胚胎发育。草莓也有开胃的作用，尤其在孕吐阶段，可以适量进食草莓，有缓解孕吐的作用，但孕期不宜吃...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(92517)
"怀孕以后可以吃草莓。孕妇怀孕10个月，给胎宝宝提供营养，主要是靠孕妇饮食摄入。所以孕期吃得好不好，有没有营养，不光关系到孕妈妈本身，也关系到孕宝宝。一般是建议平衡膳食，也就是...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(308)
糖尿病患者血糖的控制，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食的控制和加强运动两个方面。饮食控制是指在保证每天基本热量摄入的情况下多吃蔬菜，适量的鱼、肉、蛋，保证机体最...
李慧│北京医院
2020/04/20 收听(24735)
"草莓是一种性情的相对比较温和，并不是特别寒的水果，草莓里面含有丰富的维生素C，而且草莓也是相对容易消化。所以在月经期可以适当吃点草莓，这个影响不是很大的。但是不要吃得过多，吃...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/25 收听(39930)
孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(78170)
"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一种水果，含有比较丰富的维生素以及矿物元素，而且升糖指数不算太高，食用后可能会引起一定的血糖波动，但血糖的升高幅度不会太大，也就是每...
高岩│中日友好医院
2020/01/16 收听(29599)
"经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进经期失血的补充，对铁的吸收有一定帮助。草莓也可以改善心情，缓解经期女性的疲劳感。当然，草莓不宜吃得过多，经期各种水果...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(24424)
"血糖高可以吃草莓，在临床上对糖尿病患者的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，因此没有不能吃的水果，推荐糖尿病患者尽量食用低GI，也就是低升糖指数的食物，当然也包括这样的水果。草莓...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/06 收听(77826)
01:45
草莓和虾能够一起吃，原因如下： 1、增强机体抵抗力：从西医营养学的角度讲，草莓和虾一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值，因为虾当中含有丰富的优质蛋白质，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（67452）
"来月经可以吃草莓。月经期间吃草莓是非常好的，因为草莓中含有大量的维生素以及糖份，对机体是有好处的。但是大部分草莓需要进行农药喷洒，所以不洗干净进食可能会对机体有伤害。需要注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(69274)
经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维c和微量元素，维C可以促进铁的吸收，对改善经期失血有一定帮助。草莓非常好吃，可以缓解经期疲劳、缓解经期的情绪不佳，但是吃草莓时一定注意要将草莓清...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(47703)
发热是机体患病是一种防御性的反应，发热的患者可以吃新鲜的水果，草莓是可以吃的。饮食要清淡易消化，进食富含维生素的食物，一般以流质、半流质食物为主，比如米汤、稀饭、面条等。另外，...
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/21 收听(14747)
