血糖高可以吃草莓，在临床上对糖尿病患者的饮食指导原则是糖尿病限量不忌口，因此没有不能吃的水果，推荐糖尿病患者尽量食用低GI，也就是低升糖指数的食物，当然也包括这样的水果。
草莓也属于低GI的水果，但要注意控制量，每天的总量都不要超过200g，而且尽量可以分次的来食用，每一次都尽量少量的来食用，这样可以减少进食水果之后的血糖波动，建议把水果放到两餐之间来吃，也可以有助于有效控制血糖的波动。
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"草莓的含糖量在6%-8%左右，属于低含糖量水果，所以血糖控制在正常范围内可以适当吃草莓，血糖控制不佳时不建议吃草莓。血糖高的患者除了可以吃草莓，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(70535)
草莓含有丰富的人体所必需的维生素，在水果当中草莓属于含糖量较低的水果，其含糖量在4%-7%之间，升糖指数较低，因此对血糖影响相对较小。糖尿病患者如果血糖相对维持稳定，控制良好，...
侯旭│山东省立医院
2020/03/30 收听(91234)
01:23
血糖高是否能吃草莓，所有进入口腔的这些食物，都是升血糖的。如果血糖高时，原则上要求患者严格控制饮食的量和摄入量。血糖如果在正常范围的情况下，适当吃草莓是可以的。因此对于患...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（60685）
01:33
血糖高可以适当吃草莓。草莓含糖量约在10%，所以糖尿病患者只要将血糖控制到正常范围、比较理想的状态，草莓就可以吃。 建议吃草莓的时候，可以选择在2餐之间少量吃...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放（98659）
01:31
血糖高是否能吃水果主要根据当时的血糖情况，有没有急性并发症和危险情况。若血糖控制较好，又没有急性并发症，如心梗、脑梗、酮症酸中毒、乳酸性酸中毒，患者可食用草莓。草莓含糖量...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（56550）
01:45
孕妇血糖高可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素，口味也较好，是非常适合孕妇吃的一种水果。 食物按照升糖指数，可以分为低升糖指数食物、中升糖指数...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 播放（79760）
"血糖高孕妇一般也可以吃草莓，但一定要少吃。草莓属于升糖指数较低的水果，升糖指数要低于西瓜等其他水果，所以孕期可以吃草莓，但一般一天建议不要超过10个。怀孕期间血糖升高，一定要...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(38857)
血糖高能吃草莓吗？首先，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，对于糖尿病患者来说，应该是平衡膳食，食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来讲，糖尿病患者如果血糖控制达标时可以少量...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/06 收听(25740)
"糖尿病患者是可以吃草莓的，草莓的含糖量8%-12%左右，属于低含糖量水果。糖尿病患者如果血糖控制得不好，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时，除...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/05 收听(72162)
01:43
血糖高时建议暂时不要吃草莓，因为草莓含糖分相对较多，如果吃了以后又吃得量多，可能导致血糖进一步增高，让血糖控制难度增大，甚至可能诱发糖尿病急性并发症。对于血糖控制在正常范...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（61226）
"怀孕血糖高可以吃草莓。草莓的含糖量并不高，含糖量通常在10%左右，所以怀孕的女性同志在血糖高的时候，可以在两餐之间少量吃些草莓。怀孕期间其实血糖高要注意营养素的均衡，像水果，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/25 收听(48839)
01:42
孕妇如果血糖比较高，建议暂时不吃草莓这类的水果。因为草莓含有糖分，比如蔗糖，吃进去以后能够分解为葡萄糖，从而升高血糖。如果孕妇血糖控制在正常范围之内，则可以食用草莓，但是...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15 播放（82189）
"患者血糖高可以适量吃草莓，草莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维。同时含有的糖量适中，升糖指数也不是很高。糖尿病患者血糖控制相对满意和稳定，比如空腹在7mmol\/L左右，餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(70841)
血糖高的人在血糖基本控制的情况下可以适当的吃些草莓，一般推荐空腹血糖<8mmol/L，餐后两个小时的血糖<11mmol/L，可以适当吃水果。草莓是一种营养丰富的水果，它富含维生...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(43188)
"孕妇血糖高无论是妊娠糖尿病，还是糖尿病妊娠，都可以在血糖控制稳定和相对满意，比如空腹血糖在5.3mmol\/L以下，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下，可以吃各种水...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(91476)
01:47
糖尿病患者可以吃草莓，但是在血糖较高时需注意暂时不要进食，可能会导致血糖增高，增大血糖控制的难度，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或高糖高渗状态。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放（89678）
孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(78170)
糖尿病患者血糖的控制，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食的控制和加强运动两个方面。饮食控制是指在保证每天基本热量摄入的情况下多吃蔬菜，适量的鱼、肉、蛋，保证机体最...
李慧│北京医院
2020/04/20 收听(24735)
01:45
草莓和虾能够一起吃，原因如下： 1、增强机体抵抗力：从西医营养学的角度讲，草莓和虾一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值，因为虾当中含有丰富的优质蛋白质，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（67452）
"经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进经期失血的补充，对铁的吸收有一定帮助。草莓也可以改善心情，缓解经期女性的疲劳感。当然，草莓不宜吃得过多，经期各种水果...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(24424)
