在怀孕初期可以吃草莓，草莓含有多种维生素、微量元素，口感清甜可口，所以女性爱吃。在怀孕初期有些女性还有妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食油腻，适当的吃些草莓有可以缓解早孕反应的作用。所以医生建议在怀孕初期可以吃些草莓，但是吃草莓要洗干净。
吃水果还要注意适量，不要吃太多，注意品种多样化，搭配着吃，才能营养比较全面、均衡，对孕妇及胚胎的发育会更加的好。怀孕初期建议还要注意多休息，不要太劳累，因为胚胎刚着床尚不稳定，千万不要做剧烈运动和同房。
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怀孕初期可以吃草莓，草莓含的维生素比较丰富，而且还含有一些其他的微量元素，具有生津止渴，还有其它方面的功能。孕妇在怀孕期间可以适当的吃水果，各种类型的水果都可以给孕妇提供不同的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(47994)
"怀孕初期吃草莓比较好，草莓内含有大量维生素，可以补充足量维生素，草莓的成熟需要使用大量的农药以及催熟剂，尽量避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质，给予胎儿发育所需，所以需要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(91417)
"女性在怀孕初期可以适当的吃草莓，首先草莓的味道酸而甘甜，对怀孕初期有厌食症状的女性能够得到一定的改善，起到增加食欲的作用。而且草莓中富含丰富的膳食纤维，能够促进机体胃肠道的蠕...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(74346)
"草莓鲜美红嫩、果肉多汁，还有特殊的浓郁水果芳香，是孕妇喜爱的水果之一。孕期适当吃草莓，有促进消化、巩固齿龈、清新口气、润泽喉部的作用。女性怀孕后，胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21 收听(83657)
"初期怀孕能吃草莓吗？初期怀孕是可以吃草莓的。草莓是我们非常熟悉的水果，有以下几个优点：第一、草莓含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，可以提高孕妇的体质和免疫力；第二、草莓味道...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/07 收听(97978)
"草莓鲜美红嫩，果肉多汁，还有特殊的浓郁水果芳香，是孕妇喜爱的水果之一。孕期适当吃草莓，有促进消化、巩固齿龈、清新口气、润泽喉部的作用。女性怀孕后，胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激...
王刚│河北省中医院
2018/08/11 收听(23858)
"怀孕是可以适量吃草莓的，孕妇吃草莓对胎儿还是有一定好处的。第一、预防孕妇贫血。酸味食物可以促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓，可以有效补铁，预防孕妇缺铁性...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(43729)
怀孕可以吃草莓，草莓也是营养丰富的新鲜水果。但摘种草莓有个问题，草莓好像比较娇气，容易生虫，所以养殖过程中可能需要很多农药，农药的消减和清洗比较麻烦。另外，本身草莓不容易清洗干...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(40575)
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（61506）
"草莓具有丰富的营养价值，孕期吃草莓可以补充多种营养，增强免疫力。草莓中富含维生素C及铁元素，有助于防止孕期贫血，而且草莓具有抗自由基的作用，有效缓解孕期疲劳，还能改善孕期妇女...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(87222)
"怀孕吃草莓是可以的，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。另外，草莓酸甜可口，可以增强孕期食欲，缓解孕吐等早孕反应。此外，草莓热量也很低，食用后不会增加...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/14 收听(10929)
"怀孕吃草莓的好处，能够保护视力、预防便秘、美容养颜、预防疾病。它里面含有丰富的营养物质，大量的维生素、纤维素、矿物质、果胶。胡萝卜素有利于维生素a的形成，具有清肝明目的作用，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(63550)
"孕期可以吃草莓，尤其是早孕期，但要注意清洗干净，避免农药污染。草莓含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胚胎发育有利。可以在孕早期服用，开胃生津又比较好吃，可以缓...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(79119)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
"孕期可以吃草莓，但不宜吃得过多。草莓含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胚胎发育。草莓也有开胃的作用，尤其在孕吐阶段，可以适量进食草莓，有缓解孕吐的作用，但孕期不宜吃...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(92517)
"怀孕以后可以吃草莓。孕妇怀孕10个月，给胎宝宝提供营养，主要是靠孕妇饮食摄入。所以孕期吃得好不好，有没有营养，不光关系到孕妈妈本身，也关系到孕宝宝。一般是建议平衡膳食，也就是...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(308)
"草莓是一种性情的相对比较温和，并不是特别寒的水果，草莓里面含有丰富的维生素C，而且草莓也是相对容易消化。所以在月经期可以适当吃点草莓，这个影响不是很大的。但是不要吃得过多，吃...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/25 收听(39930)
"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一种水果，含有比较丰富的维生素以及矿物元素，而且升糖指数不算太高，食用后可能会引起一定的血糖波动，但血糖的升高幅度不会太大，也就是每...
高岩│中日友好医院
2020/01/16 收听(29599)
孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(78170)
01:45
草莓和虾能够一起吃，原因如下： 1、增强机体抵抗力：从西医营养学的角度讲，草莓和虾一起吃，能够更好发挥出两者的营养价值，因为虾当中含有丰富的优质蛋白质，能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（67452）
