维生素b1缺乏的症状

2020-03-30 15:02

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维生素B1缺乏引起主要的临床损害叫脚气病,维生素B1缺乏以后,糖不能够被身体机体最终氧化为水和二氧化碳,在半道停止下来造成丙酮酸、乳酸等中间代谢产物堆积,影响人体的能量代谢,它带来脚气病,脚气病可以表现为食欲不好、不想吃饭、没有胃口。另外由于肠道的蠕动减慢,除不想吃饭以外还可以出现腹胀、便秘。
对于心血管系统也有很大的影响,造成心跳加速甚至出现心脏肥大、扩张,进一步引起心功能衰竭、水肿,神经系统也可以有相应的不舒服表现,比如出现容易疲劳、记忆力减退、失眠,甚至严重的出现精神的错乱。为什么叫脚气病,这是因为患者可以出现两边脚趾对称性的感觉异常,表面没有受到损伤,但是出现火烧火燎的疼痛,甚至发展到小腿可以肌肉痉挛、脚疼痛。脚气病是由于维生素B1缺乏所引起的,如何进行治疗维生素B1缺乏,最主要的是通过饮食的补充,因为维生素B1主要含在各种粗粮里面,因此主食应该粗细搭配。有些动物产品,像动物内脏、肝脏、瘦肉、蛋黄里面也有很多丰富的维生素B1,同时营养应该均衡,应该多吃些蔬菜,就能避免维生素B1的缺乏。

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