吃玉米不消化，是因为玉米表面有一层皮，如果没有充分嚼碎，就不利于其消化、吸收。玉米属于粗纤维食物，玉米表面的皮能够保护玉米的水分不容易流失，玉米含有丰富的营养元素，含有蛋白质、淀粉、多种维生素和纤维素，玉米含有不饱和脂肪酸，能够补充营养，促进胃肠蠕动，预防便秘，降低胆固醇的作用。
吃玉米时，要将玉米煮熟或烤熟，吃的时候要嚼碎或者将玉米磨成粉，有利于人体的消化、吸收，对肠胃不好的人或儿童，尽量一次不要吃得过多，防止引起消化不良。对受潮或者已经变质的玉米不能吃，有致癌的可能。
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"吃玉米不消化主要是因为玉米粒的表皮中，有较多的人体无法消化的膳食纤维。这些表皮没有被咀嚼碎而包裹玉米中的一些纤维成分，导致玉米粒在人体内不容易被消化，甚至是以原样的成分排出体...
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15 收听(29591)
玉米确实比其他食物更难消化，因为玉米中含有很多人类不能被分解消化的木质素和纤维素。玉米表皮中含有大量的纤维素，人体无法消化吸收，在食用的过程中如果没有做到细嚼慢咽，其实部分玉米...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/14 收听(52545)
"吃玉米不消化应停止摄入，通过服用健胃消食片、多潘立酮、清淡饮食可改善。玉米表面的皮比较坚硬，没有咀嚼碎就咽进肚子里。肠胃消化能力不太好的人服用后，容易出现不好消化和吸收的现象...
周毅│湖北省中医院
2020/03/05 收听(42819)
玉米是一种营养非常丰富的粗粮和保健佳品，含有非常多的粗纤维素、微量元素和维生素，可以促进胃肠的蠕动。但是玉米吃多了会导致不消化，是因为粗粮过多，对于本身有胃肠功能、消化功能比较...
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/21 收听(65692)
"吃玉米的好处主要有以下几方面：1、能够预防和缓解糖尿病，因为玉米当中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物，就是糖分的吸收程度，在避免过多糖分进入到体内方面的好处非常明显。2...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(60272)
"吃玉米有很多好处，因为玉米被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素。主要的功能如下：第一、减肥；第二、防癌抗癌，因为在玉米中有植物纤维素，能够加速癌症物质...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(73935)
"糖尿病患者可以吃玉米，其临床上提出的饮食调整，包括增加杂粮的摄入量，指将精细加工的粮食加入一定比例杂粮混合食用，而玉米属于杂粮的一种。糖尿病患者可吃玉米，但玉米磨成玉米面时，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/05/09 收听(36548)
01:50
玉米是日常中经常接触到的一种食物，也是补充膳食的一种粮食。其食用好处如下： 1、玉米主要含有大量的膳食纤维，吃玉米可以引起饱腹感，减少其它食物摄入，同时也有通...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放（69223）
"玉米膳食纤维含量较高，不好消化且不容易嚼的太碎，一次吃太多就会出现消化不良，导致腹泻、腹胀等。建议一下进食不要太多，吃的时候尽量细嚼慢咽。要是吃的不多，那也有可能是吃的不干净...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(29730)
"建议患者首先应该进食易消化的食物，比如流食或者清流食，这样可以减轻胃肠道消化和吸收的负担。另外，也可以辅助应用助消化的药物，比如多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片、健胃消食口...
张远臣│北部战区总医院
2019/08/20 收听(74860)
"吃韭菜不消化可以对腹部按摩，或者使用健胃消食片、乳酸菌片、多潘立酮药物治疗，平时吃的时候尽量将韭菜切碎。韭菜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维的消化难度是比较大的，脾胃虚弱的人过...
周毅│湖北省中医院
2020/01/29 收听(24670)
吃的食物不消化是因为急性肠胃炎引起，需要禁食一段时间，必要可以通过输液的方法补充体液。急性肠胃炎的发作是因为饮食不节制、肠道菌群失衡、致病细菌过度繁殖引起。在发作期间，肠胃会因...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/21 收听(54539)
"吃糯米不消化，主要表现为腹胀不适、反酸、恶心等。糯米很不容易消化，因此糯米不宜多吃。一旦吃糯米不消化，建议患者使用调节肠道菌群的药物，如整肠生，进一步治疗。同时可以进行腹部按...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/07/26 收听(20337)
吃海带不消化应该不是由于胃肠道消化功能差引起的，再加上海带本身就属于不容易被消化的食物。出现这样状况，可以选择一些药物治疗，比如乳酸菌素片、胃蛋白酶制剂等等，最好在医师的指导下...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(35247)
"吃的都排出来不消化东西的人，多半是胃肠功能受损，尤其是脾胃不好、消化不良的人，特别容易出现症状。要想缓解或解决问题，可以采取以下措施：1、可以从日常饮食上调理，少吃多餐，细嚼...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/08 收听(12708)
01:46
患者食用韭菜不消化时，可采取以下几种方式： 1、按摩：用手按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，起到促进消化的效果； 2、运动：运动可以增强胃肠蠕动，帮助对...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/12 播放（60497）
"金针菇中含有真菌多糖物质，这种物质不光耐酸、耐碱、而且还耐消化酶，食用以后非常不容易被消化，而且因为金针菇比较柔滑，食用的时候大多数没有经过细嚼就被咽下，更增加胃的消化负担...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/13 收听(84066)
"香蕉是有助消化的功能，不过香蕉助消化的功能主要体现在能够润肠、通便，便秘消化不良的患者吃香蕉可以促进胃肠蠕动，促排便。因为香蕉中含有大量的纤维和果胶，而且香蕉含有丰富的微量元...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(44545)
01:47
肾结石的患者可以吃玉米，玉米是一种粗粮，可以补充人体必需的维生素、微量元素、纤维素等，吃玉米不会导致结石发病率增加。在日常生活中，肾结石患者需要多吃各种新鲜的青菜、水果、...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/13 播放（66848）
