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"通常吃完饭建议30分钟以后再进行洗澡，不建议吃完饭后立即洗澡的因素有如下几点：1、吃完饭后，血液集中在胃肠道内，有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管，使周身毛细...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(91894)
"对于饭后多久能洗澡，如果好好控制，差不多在1-2小时后最合适，因为吃饭后血管会收缩，会促进机体动力缓解和进行消化。如果过早的进行洗澡，可能会引起生理性的不适，血管扩张可能引起...
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/09 收听(76181)
"吃完饭后最好一小时之后再洗澡，如果饭后马上洗澡，会影响食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后血液等会聚集在胃肠周围帮助消化，这时洗澡皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/09 收听(75846)
"大家在日常用餐后要注意，大概1-2个小时之后再去洗澡对身体健康相对会好一些。人在进食之后，身体中有很大一部分的血液将流向消化道，去参与非常重要的消化吸收的工作，如果这个时候去...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(53098)
一般情况下，建议饭后2小时后再进行洗澡。这对于促进消化系统正常功能运行，维持人体身体健康发展都具有积极性影响。因为人体在洗澡过程中，大脑神经系统组织随着体温变化，会将血液...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4948)
"饭后最好一个半小时到两个小时左右再洗澡，饭后胃肠道需要更多的血液来帮助胃肠进行排空、蠕动，进行营养吸收，这个时候供应心脏和大脑的血液就会出现减少，对于一些气血不足的人，可能会...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03 收听(21011)
"吃完饭以后建议半小时以后再洗澡，因为饭不宜吃得过饱，如果吃得过饱再洗澡，因为吃完饭以后血液主要集中在胃肠道，起到吸收消化食物的作用，这时候如果洗澡热水会加速血液循环，使血液再...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09 收听(62578)
"吃完饭后迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，血液流向胃肠道，不建议剧烈运动以及洗澡。吃完饭之后，大约需要2-3小时才可以洗澡，以及进行其他的剧烈运动。通常情况下，洗澡时由于热水的刺...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/26 收听(69976)
"建议饭后2个小时左右洗澡比较好，这是因为饭后血液集中在胃内，有助于胃的研磨、排空，使食物变成食糜。进食后食物在胃内初步消化，之后进入到小肠，在饭后休息的时间里有助于进一步的消...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18 收听(57340)
01:40
晚饭后建议过30-60分钟再洗澡，由于晚餐后食物积聚在胃肠道，进而引起血液汇集而帮助消化，此时洗澡易造成心、脑供血不足，尤其是洗热水澡时，温度升高使血管舒张，容易发生晕倒...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2022/03/01 播放（54062）
01:45
怀孕都比较正常的孕妇，一般饭后0.5-1h去洗澡比较合适。不仅是孕妇，而且其他的人，也最好不要在饭后立即洗澡。在进食以后，身体里的血液会重新分布，更多的血液流到胃肠道，可...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 播放（90059）
01:53
通常孩子在饭后1-2个小时洗澡比较合适，此时胃部活动以及消化功能均有所减弱，洗澡不会影响到孩子的情绪，孩子也能够比较配合。另外，洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，这样能...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放（98874）
"吃完饭后一般建议半个小时之后再洗澡。因为进食之后容易导致体内有效循环血量向胃部转移供应血液，导致颅脑部低血压或者出现血供量减少的情况。洗澡的过程中容易出现毛细血管扩张，使有效...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(94091)
01:48
吃饭后多久可以洗澡，要取决于吃饭的种类和量以及人的因素。 如果进食的是比较稀的流食，相对胃排空的时间会比较快，可能吃完饭以后1小时左右就可以洗澡。如果吃的是固...
张昊│河南省人民医院
2023/05/09 播放（87447）
饭前饥饿状态下，或饭后短时间内都不应该洗澡。饭前在饥饿状态下，脑供血不足，容易引发缺氧或暂时性贫血，严重者引发昏厥。饭后立即洗澡，会使血液过多的充盈到皮下毛细血管，流入腹腔内的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(81222)
"饭后不建议洗澡，特别是在用餐的时候饮酒，这样就更不适合洗澡或者泡温泉等活动。因为饮食之后，身体的气血都归于脾胃，到四肢、颅脑的血液自然就减少。如果此时需要洗澡，周身的毛孔打开...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/07 收听(49545)
"正常人在进食固体食物和液体食物的混合食物后，通常需要2-3小时才可以洗澡，或者进行其他的剧烈运动，避免因洗澡引起晕厥或其它不良事件。饭后需要一定的时间使胃内食物排空，饭后迷走...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(36739)
"建议吃完饭后1小时可以洗澡，因为饭后立即洗澡，可以出现大脑和心脏缺血、缺氧的情况发生。因为吃完饭后，身体中大部分的血液流向胃部，使胃部血容量增多，大脑供血就相对减少。洗澡时由...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(59826)
01:14
如果进食后立刻洗澡，血液会重新分布，由于毛细血管扩张导致胃肠道供血不足，从而出现消化不良、腹胀甚至腹部不适感，长期以往可能对胃肠功能产生影响。 通常不建议饭后...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/24 播放（67791）
"饭后不要马上洗澡，如果饱餐以后立即洗澡，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌减少，可以导致消化不良，也有可能会加重心脏负担。而且饭后马上洗澡有可能会引起低血糖，甚至出现虚脱、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/10 收听(47238)
