经期可以吃梨吗

2018-06-04 19:46

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梨味甘,微酸,性相对较凉,有润肺胃经,具有生津润燥、清热化痰、解酒功效,主要适用于热病双阴或者阴虚所致干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。吃的梨有清热解渴作用,特别对些肾阴虚人,吃梨非常有好处,还有咽喉炎、扁桃体炎、便秘的人,适当吃梨非常有效果。梨性较凉,在月经期要避免吃,吃后有可能会导致小腹隐痛或者经血不畅,加重痛经症状等不良的影响。所以经期最好不要吃梨,但平时可以适当吃梨,特别在夏天人比较烦躁,内热、内火偏重时,吃点梨对身体非常有好处。在月经期吃梨,可能会导致腹泻,因为梨本身有缓解便秘作用,吃了后可增加肠蠕动。有人在月经期本身可能会有生理性腹泻,吃梨后可能会加重腹泻情况的,一般健康的角度考虑,经期尽可能少吃梨相对更为合适。平时吃梨时,避免喝温开水,梨跟水最好不要一起吃,吃后有可能会导致腹泻情况存在的。除此之外,一般没有什么特殊要求,吃点梨有助于身体健康的。

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