孕妇做噩梦是什么征兆

2019-02-01 16:07

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孕妇在孕期做噩梦并没有特别的征兆,可能是孕妇精神压力比较大,长期处于精神紧绷的状态,所以会做噩梦,也有可能是白天受到小小的刺激,所以大脑皮层比较活跃,因此会出现做噩梦。还有可能是孕期睡眠质量不佳导致的,怀孕后由于女性体内雌孕激素的变化,可能会使孕妇处于浅睡眠状态,做噩梦的几率比较高,也比较容易被惊醒。还有可能是孕妇过于担心宝宝的健康,长期会出现噩梦现象。还有可能是孕妇在睡觉的过程当中姿势不佳,导致肢体受到压迫,产生噩梦现象。孕妇做噩梦不必过于担心,如果长期做噩梦,建议在饮食上适当的进行调理,多吃新鲜的、有营养的水果和蔬菜,要注意休息。

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