孕妇可以吃鸭蛋吗

2020-08-31 16:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇可以吃鸭蛋吗
01:10

语音内容

孕妇可以吃鸭蛋,鸭蛋营养成分丰富,含有蛋白质、脂肪、钙磷铁钾等矿物质及人体所需的各种微量元素,所以孕妇吃鸭蛋对于胎儿生长发育是有好处的。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样,各种矿物质的含量比鸡蛋更多,所以吃鸭蛋的功效并不亚于鸡蛋。但是孕妇在怀孕的过程当中,应该注意营养全面、均衡,科学搭配才是最好的。所以在怀孕期间除了吃鸭蛋,也应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养搭配好,这样才能有利于胎儿生长发育,还能够预防孕期的缺铁、缺钙现象。

分享:

97

相关推荐

孕妇什么时候吃鸭蛋

孕妇在孕期内都可以吃鸭蛋,但是要注意不能吃得过多。鸭蛋性凉味甘,有大补虚劳、滋阴养血、生津益胃、润肺美肤的功效,且鸭蛋富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂,以及钙、磷、钾等人体所...

种轶文北京大学第三医院

2021/07/12 阅读(3927)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
芦桂珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved