怀孕能吃龙虾吗

2018-10-24 17:38

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怀孕可以谨慎适量吃龙虾,龙虾含有的营养成分非常丰富,富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃龙虾补充钙质,从而促进胎儿骨骼的生长和脑部的发育。另外,龙虾有通乳的作用,如果孕妇乳汁少或无乳汁,可以适量食用龙虾,只要孕妇对龙虾无不良反应,就可以适量的吃,但是吃龙虾不能生吃,以免引起胃肠的不适。龙虾可能含有某些寄生虫,如果烹饪不到位,虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后,会导致寄生虫感染,影响胎儿的发育,所以吃龙虾必须要吃熟透的。如果孕妇对海鲜过敏,有特殊体质,应该尽量避免吃龙虾,而且吃龙虾还要适量,吃多了反而会引起过敏。另外,龙虾不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,否则会引起头晕、恶心、腹泻、腹痛等症状。所以怀孕时可以谨慎适量吃龙虾的。

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