血糖高能吃海带吗

2023-09-26 14:29

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糖尿病患者可以吃海带。海带属于蔬菜类的食物,实际上它的热量并不是很高,纤维素含量比较高,比较适合患者吃,它也可以促进胃肠道的蠕动。但是因为海带中含有大量的碘,过量进食海带这一类食物可能会加重甲亢,或者出现其他的甲状腺疾病,比如甲状腺结节、慢性淋巴细胞性甲状腺炎这一类的甲状腺疾病。从能量角度,海带其实含有的热量很少,比较适合糖尿病患者进食,与主食不一样。主食是糖分含量比较高,升高血糖的作用比较强,海带因为含有纤维素比较多,含有主食的能量偏少,所以对血糖影响并不是很大。

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