肘关节屈曲康复经验

2020-07-06 15:02

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肘关节屈曲康复经验如下:
第一、肘关节活动范围及力量训练,左肘关节全范围屈曲力量练习,逐渐由无负重状态变为负重状态下练习,病人站立位,身体前倾,用双手推墙做肘关节屈曲活动,手持哑铃做肘关节屈曲活动,利用椅子的扶肘支撑做肘关节屈曲练习,以上训练需要连续进行5-10分钟,训练后应立即进行肘关节冷敷,预防肘关节肿胀及疼痛症状。
第二、去除肘关节粘连,改善肘关节活动练习,肘关节周围肌肉做等长抗阻收缩,然后被动将肘关节屈曲,重复该动作5-10分钟,然后进行肘关节冷敷治疗。

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