减肥可以起到降低血压的作用。减肥是通过运动或者其他方式来改善体内脂肪的含量，脂肪量的降低有助于血脂的降低，也能缓解脂肪对心脏和其他脏器的压力，促进新陈代谢功能。
通过减肥降低血液、血脂含量，使血液黏稠度降低，减少心脏周边脂肪含量，使血液循环更加顺畅，起到降低血压的作用，通过减肥可以使心肌供血功能提升，心脏供血能力增加。
减肥也能给人一种愉悦的心态，良好的心态，稳定的情绪，起到保持血压稳定，缓解血管压力的作用。减肥可以起到降压的作用，注意减肥方式的选择，最佳的减肥方式是运动减肥。
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01:28
肥胖是引起高血压的危险因素，通过减肥控制体重可以一定程度上达到降压目的，一般体重每下降10kg，患者血压可以降5-10mmHg左右。 如果血压收缩压在160m...
钟毅│南宁市第一人民医院
2021/01/07 播放（66408）
降低血压，首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法。在进行生活方式...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/13 收听(63747)
01:47
高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食盐量、控制体重、保持平和心态等，具体内容如下： 1、减少食盐量：...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（89553）
"如果日常通过对血压的监测，突然发现有一个血压明显降低的过程，要做到明确病因。实际上对于血压而言，它每时每刻都处在一个变化过程中，如果出现一个短暂的波动，同时没有头晕、眼前发黑...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/10 收听(66855)
"血压突然降低可能是很多疾病导致，比如感染性休克、低血容量性休克、心源性休克、过敏性休克。如果是急性心肌梗死，出现心脏泵功能衰竭，就会出现心源性休克，同时可能伴有持续、剧烈的心...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/21 收听(25108)
"高血压主要是多吃油腻食物或腌制食品导致，主要症状是头晕和头痛，经常损害心脏和血管，根据不同伴随症状选择不同药物，伴随下肢水肿的患者应选择血管紧张素转换酶抑制剂与利尿药物同用，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(98578)
"降压主要有以下几种方式：1、非药物治疗方式。2、通过药物干预和治疗。非药物治疗可以通过以下几种方式进行：1、保持体重，使体重指数BMI小于24Kg\/㎡。2、限制钠盐的摄入小...
张上仕│上饶市人民医院
2020/02/13 收听(19454)
在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等等不健康的食品。...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/20 收听(49217)
"如果患者的血压出现突然下降的时候，应该给予患者进行心率、血压、脉搏、血氧饱和度的监测，同时要密切监视患者的病情，要给予开放静脉通道，同时进行液体复苏，给予生理盐水进行快速的滴...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/19 收听(26119)
一般血脂的降低和血压的降低没有明确的关系，高血脂和高血压都属于动脉粥样硬化的危险因素，两者往往会并发存在，但是血脂水平的降低一般不会引起血压水平的降低，同时血压水平的降低也很难...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(34104)
02:05
让龟头敏感度降低的方法，主要包括以下两方面： 一、药物治疗： 1、目前常用的药品主要包括含有局麻药物成分的外用乳膏，比如SSC乳膏，这种药物由于含...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/06 播放（58720）
"很多商家宣传酵素有一定的保健作用，像降血糖、降血脂、降血压以及美容养颜等，但是其实是夸大宣传的，酵素只是普通的饮品，不会将血压降低而且有可能还会加有糖分，对于糖尿病的人群或者...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/18 收听(84732)
01:57
让龟头降低敏感度，从药物治疗的角度来说，通常推荐使用以下几种药品： 1、含有局麻药成分的一些外用乳膏，涂抹在局部以后，由于局麻药利多卡因的效益，可以有效降低龟...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/17 播放（80555）
让阴茎的敏感度降低可采用以下办法：1、对于包皮过长或者包茎的患者则建议进行包皮环切手术，部分患者环切手术以后阴茎龟头表面的敏感度会有不同程度的降低。2、也可使用外用的药物，临床...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/10/19 收听(41316)
02:10
运动会使血压下降，但要适量运动，对于健康才会有好处。运动不仅引起血压下降，也会导致血糖稳定或者高血脂的改善。 但强调要适量，部分患者过量运动会引起血压升高，尤...
吴春波│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（98334）
01:51
很多人在运动后血压偏低，是因为大量运动后，身体出汗比较多，液体流失比较多，血容量相对降低，血压会出现下降，所以跑步后出现的血压下降属于正常现象。但在剧烈跑步或情绪紧张时，...
张蕾│山西白求恩医院
2020/10/15 播放（54765）
"睡觉时候的血压正常来讲是应该下降的。一般在生理情况下，为了休息的需要，人体的血压24小时内还是有一定节律波动的。一般早上6:00-8:00和下午2:00-4:00是一个高峰期...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/11 收听(68201)
"运动后出现血压降低的情况见于两种情况，具体如下：一、因为运动导致大量的汗流出，身体内的有效循环血容量减少会造成血压的降低。如果运动量过大，有一些患者会出现血管迷走反射而导致低...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/27 收听(70297)
01:43
根据目前的临床研究显示，高血压的患者如果积极地戒烟可以降低血压。烟草中的尼古丁会使血压出现上升的趋势，尼古丁可以使交感神经兴奋，交感神经兴奋之后会释放神经递质作用于肾上腺...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/08 播放（80107）
