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"盆底肌修复方法建议做提肛运动，建议每次持续5-10分钟，可以在医生指导下做电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼，以免影响恢...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(54560)
01:25
盆底肌修复方法，现在最常见或者最常用的只有3个方面： 1、自己运动即凯格尔运动，是通过类似于缩肛运动的方式，长期锻炼盆底的肌肉； 2、通过生物电的...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（59980）
01:39
盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗主要是盆底肌的锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉神经得到纠正，具有长期的疗效。在欧美及日韩等发达国家...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放（60006）
"由于孕期和产时对盆底的压迫，产后很多产妇会有盆底松弛，在产后1-2个月会自动恢复，也有的人会持续不恢复，要给予相应的处理。产后门诊都有相关的仪器做更准确的盆底肌肉检查，可以准...
赵晓东│北京医院
2019/09/25 收听(40919)
"盆底肌的康复训练，主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复，有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性，通过运动康复就可以达到预期的效果。促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(65857)
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/12 收听(33327)
"盆底肌修复的方法主要是通过凯格尔运动的原理，这个是在很多年前就已经流行的一种运动方法，有点类似于锻炼胸肌、腹肌、肱二头肌，都是通过运动来使骨骼肌更强壮。剖宫产没有会阴部的伤口...
安方│北京大学人民医院
2019/06/05 收听(46092)
产后盆底修复在临床上主要有以下几种方法：1、盆底的康复治疗，建议在产后42天，阴道、盆腔没有炎症的情况下，可以做盆底的康复治疗，主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复到之前状态，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10 收听(28382)
01:55
盆底康复治疗方法，主要有以下几种： 1、盆底肌锻炼，即凯格尔运动，是自主锻炼盆底肌的一种方法，是尿失禁、盆腔脏器脱垂及便秘等疾病治疗方法。但这种训练具有一定的...
魏淑奇│长春市妇产医院
2020/01/03 播放（51980）
盆底修复是针对生完孩子以后的产妇做的一种康复治疗。盆底康复的主要目的就是为了促进盆底肌肉紧张度的恢复，预防产后发生张力性尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂等现象。大部分产妇在生产以后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/26 收听(35900)
01:37
盆底修复有下面几种办法： 1、运动修复：如压腿、跳绳、仰卧起坐，都可以促使盆底肌的恢复； 2、物理刺激：也叫电刺激，主要通过生物反馈电流来刺激盆底...
张正茂│河北医科大学第四医院
2021/01/05 播放（95905）
"产后女性容易出现盆底肌松弛，如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿，盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量，甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(70771)
01:58
盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴...
张占薪│郑州人民医院
2018/06/20 播放（59160）
02:07
盆底肌修复包括非常多的含义，非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间，因此可认为盆底肌修复是非常有用的。盆底的修复...
文伟│上海市第一人民医院
2020/03/18 播放（97109）
01:54
每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器，利用生物工程技术以及生物信息原理，制定个性化治疗方案，对不...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2020/05/29 播放（72821）
"盆底肌修复的最佳时机，其实更多的也就是在产后，如果一个人没有经过生育，多半盆底肌没有明确的损伤，所以开始的时间是产后恶露干净，大概是生完孩子6周的时间。通过检查，如果盆底肌损...
安方│北京大学人民医院
2019/06/06 收听(97755)
02:04
盆底肌修复的方法如下： 1、物理治疗：损伤的肌细胞调动储备细胞，加快其修复；目前国内指南建议所有的产妇尽可能在三个月内完成理想盆底康复，此为目前最有效的盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2021/01/18 播放（88441）
盆底肌修复治疗，有的医院是按照疗程收费的，有的医院则是按照单次的治疗收费的。由于医院的级别和性质不同，收费的标准会有所区别。大多数医院内，单次盆底肌康复治疗的费用一般在80-1...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/24 收听(67983)
"妊娠期因为子宫增大压迫盆腔，或者分娩期盆底肌肉的松弛，导致盆底肌出现气管脱垂、漏尿的情况，所以在产褥期后需要进行盆底康复训练，最为简单的方法是缩肛运动，有些也可以采取盆底肌修...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(54141)
