脚踝外侧鼓包，通常需要4-6周可以恢复，具体情况如下：
第一、脚踝外侧鼓包如果为外伤引起，一般是局部软组织挫伤和韧带的损伤，经过固定、制动、患肢抬高以及冷敷治疗，可以在四周左右逐渐恢复。
第二、如果脚踝外侧鼓包是由于慢性脚踝关节滑膜炎引起，则恢复时间较长，即使采用综合性的保守治疗，也只能使局部的包块缩小。有时还需要进行关节镜微创手术治疗，切除突出、增生的滑膜组织，同时在术后进行康复训练，才可以最终在六周左右，使局部鼓包逐渐消退，恢复至正常情况。
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"病人发生脚崴后有外侧鼓包现象，是病人发生脚踝韧带、肌肉组织损伤产生的局部内血肿。如果病人及时就诊，医生采取正确治疗，可以给予外敷活血止痛膏、金黄膏，口服活血类的药物，在经过治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/09 收听(96683)
"脚崴外侧鼓包多久能好？崴脚是好多人都会经历的外伤，崴脚后其实最常见的脚扭伤是脚踝往内侧翻的脚踝扭伤，这时候最容易损伤的是外侧腓骨，腓骨前方、下方、后方的韧带，这其中最前方的韧...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(34780)
01:42
脚崴了外侧鼓包的治疗方式，主要是根据受伤的时间确定： 1、损伤后立即治疗：如果是刚崴脚马上肿了，首先一定要制动，同时要做冰敷，用冰袋敷在鼓包部位，鼓包多数是由...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28 播放（97042）
"脚崴了鼓包可以根据鼓包的性质不同进行处理，具体如下：第一、局部的软包：多数情况下是创伤性的关节滑膜炎症，滑膜水肿后突出于关节间隙导致局部软性包块，按压时会有明显疼痛，关节内也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(73580)
"脚崴了脚侧面鼓个包，这种情况下多见于崴脚，尤其是内翻位的崴脚，导致腓骨长短肌的剧烈的收缩，造成第五跖骨基底处的一些损伤。最常见的如果有鼓包，需高度怀疑有无第五跖骨基底处的撕脱...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(71039)
01:40
脚崴了以后，怎么判断是否存在骨折，有时比较简单，有时会存在一些困难。 如果崴的程度比较重，脚腕出现了明显的畸形，活动时存在明显骨擦感，比较容易确定踝关节存在骨...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/14 播放（71153）
"脚崴了之后如果踝关节骨头的周边鼓了一个包，有以下几个原因。第一、软组织的损伤，会出现局部肿胀、青紫及压痛，做拍片和核磁时并没有发现有骨头和韧带的损伤。第二、肌腱的脱位，在踝关...
常克武│七台河市人民医院
2019/09/18 收听(56745)
01:46
脚背外侧存在较多腱鞘且有关节附着，脚背外侧出现鼓包原因包括以下方面： 1、腱鞘囊肿：容易出现在腱鞘与关节部位，由于频繁活动导致腱鞘与关节内液体向外凸起，形成囊...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/21 播放（50949）
"大腿外侧鼓包常见的原因有以下几点：一、局部脂肪瘤，多见于大腿外侧脂肪组织异常堆积，在局部形成肿块样改变，通过彩超检查可明确病变性质，对于体积较大的脂肪瘤，同时伴有明显压痛症状...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/16 收听(78572)
"病人出现膝盖外侧有鼓包软的现象，导致这种现象的病症有很多。比如膝关节部位过度劳累、劳损，导致出现膝盖外侧有皮下囊肿，会膝盖外侧有鼓包软的现象。触之局部柔软、有压痛、活动度良好...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(13047)
01:39
当发现崴脚之后，一般要4-6周才可能得到有效康复，如果只是单纯脚扭伤，一定要遵循RICE原则，具体分析如下： 1、局部休息； 2、受伤24-48小...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/06 播放（51877）
"脚崴了，恢复的时间要看损伤的程度。比如周围韧带损伤比较轻，韧带的连续性非常良好。这种情况下，经过对症的治疗，比如热敷、烫洗、制动、抬高肢体等这一系列的治疗，一般需要七天到十天...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(71518)
脚崴了也就是通常所说的踝关节扭伤，对于轻微的踝关节扭伤，一般3-4周可以痊愈。若病情较严重，则恢复时间可能会延长，具体时间需要根据病情决定。轻微的踝关节扭伤之后，局部会因...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(3785)
01:38
脚部扭伤在排除骨折的情况下，只是单纯的踝关节扭伤，则其恢复时间由韧带的损伤情况决定，如果损伤较重，需要石膏固定，通常需要两周时间，两周后可拆除石膏自由活动。如果损伤较轻，...
贾江波│洛阳市中医院
2019/06/04 播放（53992）
"在门急诊的很多患者是因为脚崴了而前来就诊，脚崴了多久能好？这是很多患者关心的问题。其实要回答这个问题，一定要判断患者脚崴的严重程度才能做出回答。如果是轻微的扭伤，没有出现骨骼...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(38098)
"崴了脚多长时间能好是不确定的，崴脚之后能够痊愈的时间和崴伤的轻重，以及是否能够得到的有效的治疗，及时的休息都有关系，一、如果崴伤后只是造成了单纯的软组织损伤，肿胀疼痛比较轻的...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/25 收听(78902)
01:57
崴脚有轻有重，根据其严重程度及具体情况，恢复时间大致如下： 1、轻微扭伤引起的轻度疼痛，伤后1周即可慢慢恢复； 2、崴脚后局部肿、痛、无法行走时，...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（62298）
"脚崴也称为踝关节扭伤，踝关节扭伤多久能好，与踝关节扭伤所引起的软组织损伤的严重程度有关系。踝关节扭伤可能会造成踝关节囊及外侧副韧带、内侧三角韧带等重要的软组织损伤，轻微的踝关...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/24 收听(78416)
01:50
崴脚就是医学上踝关节扭伤，通常大概3-6周左右，能够逐渐恢复正常关节功能活动。通常轻微踝关节扭伤建议采取保守治疗方式，可用石膏或者支具，将踝关节于轻度外翻中立位固定。主需...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（92459）
02:00
若踝关节扭伤涉及骨折，则愈合时间较为缓慢，约为1个月，3个月后即可恢复正常负重。临床中多数扭伤仅为外侧韧带损伤，修复约需3周，6周即可恢复到最佳强度。因此，建议踝关节扭伤...
马敏│上海市东方医院
2018/09/05 播放（66420）
