月子肩膀受凉了怎么办

2020-05-07 17:14

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月子期间体质比较虚弱,身体抵抗力下降,容易受到寒气侵袭,有以下几种办法可以缓解:
1、月子期间肩膀受凉,可以采取拔罐的方式进行治疗,能够拔出体内寒气,缓解不适症状;
2、月子期间肩膀受凉可以去进行汗蒸,汗蒸能祛除体内寒气,减轻因受寒造成的肩膀酸痛;
3、月子期间肩膀受凉可适当进行按摩,按摩可促进血液循环,减轻疼痛症状;
4、月子期间肩膀受凉可多喝红糖姜水,能祛风散寒。
如果月子期间受寒,不及时处理会留下产后病,日后会反复发作,影响身体健康,所以在分娩过后,要合理的坐月子,尽量减少外出,多穿一些衣物给身体保暖,同时可以多喝汤类,比如鱼汤、鸡汤、大骨汤等,增强身体抵抗力。

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