小腿肚子晚上睡觉抽筋要考虑是缺钙引起，钙离子可以抑制神经和肌肉系统的兴奋性，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，会出现手足抽搐，在儿童可以出现神经兴奋性增高、易激惹。在成年人多出现小腿抽筋，特别是在夜间会发生小腿抽筋性疼痛，小腿发生痉挛。
出现这种情况，首先要去医院进行血钙的检测，如果明确血钙降低，要积极的补钙治疗，可以输入葡萄糖酸钙纠正血钙，同时还要多吃高钙食物，包括大豆、高钙牛奶、乳制品。平时也要多晒太阳，可以有助于皮肤合成维生素D3，从而促进钙离子的吸收。
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"晚上睡觉时小腿肚子经常抽筋，原因如下：第一、临床中最常见的是腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫神经导致神经支配区的肌肉出现放电样疼痛或者抽搐样疼痛，也就是抽筋现象。临床中最常见...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26 收听(27714)
"晚上睡觉小腿出现抽筋，主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的情况，比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(73142)
"在临床上引起小腿抽筋的原因有很多，在晚上出现小腿的抽筋一般是由于劳累所导致，患者在白天如果工作过多，是重体力劳动者或运动员，这时就会因为过度劳累引起小腿抽筋，这种情况只要通过...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/21 收听(78992)
"晚上睡觉出现腿部抽筋，主要可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31 收听(31397)
"对于小腿出现晚上睡觉突然抽筋的情况，首先见于缺钙，并且多见于生长发育期的青少年及老年人。青少年在生长发育期，钙质需要量比较大，如果钙质补充不及时很容易导致缺钙。老年人很容易导...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/31 收听(90082)
"小腿肚子晚上抽筋的情况，最常见于劳累和受凉。特别是白天劳累或者晚上睡觉时受凉，在晚上睡觉时没有盖好被子，受穿堂风以及其他温度变化的影响造成肌肉抽筋。因为受凉以后可以引起血管收...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(43129)
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晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量，具体如下： 1、着凉：睡觉时小腿放在被子外面，尤其青春期男女，着凉时温度低，刺激血管和周围神经，产生痉挛，即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（63900）
"晚上睡觉小腿容易抽筋的现象在中老年人中比较常见，临床上常见的原因主要包括以下：1、骨质疏松性低钙血症，常见的骨质疏松性患者或者骨质疏松早期，表现为夜间睡觉时小腿频繁抽筋。主要...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(42100)
"晚上睡觉小腿总是抽筋的原因可能有几种：1、缺钙，若是身体缺钙最常见的症状就是腿部生长疼痛，还伴有多汗、乏力、肌肉疼痛等症状，治疗上可予以碳酸钙D3补钙，维生素D促进钙离子的吸...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(54364)
"小腿晚上睡觉总是抽筋，常见的原因是腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是我们所说的抽筋现象。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(51558)
"睡觉的时候出现小腿肚子抽筋的症状：1、可能是体内钙元素比较低，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，使肌肉出现异常的收缩，引起腿部的抽筋，所以出现这种情况一定要尽快的补钙缓解。2、还有...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/14 收听(95966)
"晚上睡觉小腿肚子会出现抽筋的症状如下：1、由于白天进行了剧烈的活动，导致局部代谢产物乳酸异常堆积，没有及时的排出体外，进而导致小腿肌肉痉挛的症状出现。2、由于腰椎的退行性病变...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/04 收听(11488)
"晚上睡觉小腿肚子抽筋多见的原因，有以下几点：第一、主要是因为缺钙所引起，好多人特别是一些更年期、绝经后的女性，体内雌激素水平下降比较快，导致体内骨头的脱钙加快，沉积钙的能力下...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/25 收听(17363)
"晚上睡觉出现小腿部肌肉抽筋多可能是由于以下几点导致：一、疲劳，白天腿部的运动量比较大，用力过度导致代谢产物的堆积，夜晚休息不好，代谢产物未能及时代谢掉，从而刺激小腿部位抽筋。...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(84618)
"晚上睡觉两个小腿抽筋这种情况要考虑是低钙，低钙血症引起的。钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性，当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高，痛阈会下降，就会引起小腿抽筋、手足抽搐。要是在夜...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(73155)
"晚上小腿肚子老抽筋可由多种原因引起;第一、缺钙，缺钙时肌肉内兴奋性增高，可引起痉挛的症状，一般好发于中老年人，需要进行骨密度及血钙的检查，并嘱患者平常加强钙剂的补充。第二、一...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/07/07 收听(66407)
晚上睡觉两小腿抽筋，可能是因为缺钙造成。特别是生长发育期的青少年，没有很好的补充钙质，或者是中老年人出现钙质的异常流失，都会导致晚上睡觉的时候两小腿出现痉挛的情况，然后出现腿部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20 收听(62438)
"夜间小腿肌肉抽筋，以小腿和脚趾的肌肉最为常见，在临床上称为肌肉痉挛，是由于肌肉自发的强直性收缩引起，持续时间达数秒至数十秒钟。常见原因有以下几种：一、过度疲劳，白天运动量过大...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/04/25 收听(50748)
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/14 阅读(10303)
"晚上睡觉小腿总是抽筋，如果是老年人或者成人，在睡前要避免着凉、注意保暖，睡前可以行小腿部肌肉的按摩、热敷等对症治疗，可以缓解肌肉痉挛收缩的状态，减轻睡觉的时候引起的腿抽筋的现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/13 收听(48793)
