在临床上引起小腿抽筋的原因有很多，在晚上出现小腿的抽筋一般是由于劳累所导致，患者在白天如果工作过多，是重体力劳动者或运动员，这时就会因为过度劳累引起小腿抽筋，这种情况只要通过局部的按揉以及热敷，小腿抽筋的症状一般就会得到缓解，无需特殊治疗。
除此之外，正在发育的年轻人和老年人患者也会频繁出现晚上抽筋的症状，是由于缺钙所导致的，这类患者只要在医生的指导下服用钙片和维生素D软胶囊一般能够取得良好的效果，不妨尝试补钙。
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"晚上睡觉小腿出现抽筋，主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的情况，比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(73142)
"对于小腿出现晚上睡觉突然抽筋的情况，首先见于缺钙，并且多见于生长发育期的青少年及老年人。青少年在生长发育期，钙质需要量比较大，如果钙质补充不及时很容易导致缺钙。老年人很容易导...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/31 收听(90082)
"晚上睡觉出现腿部抽筋，主要可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31 收听(31397)
02:00
晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量，具体如下： 1、着凉：睡觉时小腿放在被子外面，尤其青春期男女，着凉时温度低，刺激血管和周围神经，产生痉挛，即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（63900）
"晚上睡觉小腿容易抽筋的现象在中老年人中比较常见，临床上常见的原因主要包括以下：1、骨质疏松性低钙血症，常见的骨质疏松性患者或者骨质疏松早期，表现为夜间睡觉时小腿频繁抽筋。主要...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(42100)
"晚上睡觉小腿总是抽筋的原因可能有几种：1、缺钙，若是身体缺钙最常见的症状就是腿部生长疼痛，还伴有多汗、乏力、肌肉疼痛等症状，治疗上可予以碳酸钙D3补钙，维生素D促进钙离子的吸...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(54364)
"小腿晚上睡觉总是抽筋，常见的原因是腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是我们所说的抽筋现象。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(51558)
"晚上睡觉出现小腿部肌肉抽筋多可能是由于以下几点导致：一、疲劳，白天腿部的运动量比较大，用力过度导致代谢产物的堆积，夜晚休息不好，代谢产物未能及时代谢掉，从而刺激小腿部位抽筋。...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(84618)
"晚上睡觉两个小腿抽筋这种情况要考虑是低钙，低钙血症引起的。钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性，当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高，痛阈会下降，就会引起小腿抽筋、手足抽搐。要是在夜...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(73155)
晚上睡觉两小腿抽筋，可能是因为缺钙造成。特别是生长发育期的青少年，没有很好的补充钙质，或者是中老年人出现钙质的异常流失，都会导致晚上睡觉的时候两小腿出现痉挛的情况，然后出现腿部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20 收听(62438)
"夜间小腿肌肉抽筋，以小腿和脚趾的肌肉最为常见，在临床上称为肌肉痉挛，是由于肌肉自发的强直性收缩引起，持续时间达数秒至数十秒钟。常见原因有以下几种：一、过度疲劳，白天运动量过大...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/04/25 收听(50748)
"小腿肚子晚上睡觉抽筋要考虑是缺钙引起，钙离子可以抑制神经和肌肉系统的兴奋性，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，会出现手足抽搐，在儿童可以出现神经兴奋性增高、易激惹。在成...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23 收听(20009)
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/14 阅读(10303)
"晚上睡觉小腿总是抽筋，如果是老年人或者成人，在睡前要避免着凉、注意保暖，睡前可以行小腿部肌肉的按摩、热敷等对症治疗，可以缓解肌肉痉挛收缩的状态，减轻睡觉的时候引起的腿抽筋的现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/13 收听(48793)
"对于病人出现小腿晚上抽筋的情况，一、见于缺钙，特别是生长发育期的青少年，如果在发育阶段钙质补充不及时，很容易缺钙以后，引起小腿部位的肌肉痉挛，从而引起小腿部抽筋的情况。二、见...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(63692)
"晚上小腿抽筋儿，也就是小腿的肌肉痉挛，涉及的问题是比较多的。1、临床中常见的是受凉，由于夜晚温度比较低，室温也可能会很低，再加上被子没盖好，小腿裸露在外，造成小腿肌肉的受凉，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/29 收听(83041)
"小腿抽筋的诱因大多数有以下几种引起：首先，考虑过度劳累所致，如果患者在白天工作量过多，夜晚就可能会出现抽筋的现象，例如体力劳动者、久站的患者在入睡时就会出现小腿抽筋，此时可以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(78630)
"小腿抽筋，就是小腿肌肉痉挛。常见原因，包括以下几个方面：第一个原因，如果白天的工作过重，小腿肌肉负荷过重，或经过剧烈的运动。会造成小腿肌肉内的乳酸堆积，以及代谢产物不能降解。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(11680)
"晚上突然小腿抽筋，常见原因有以下几种：第一、在夜间睡眠时环境温度过低，人体进入睡眠状态对皮肤表面温度调节能力下降，因此容易受寒气侵袭，导致小腿肌肉急性痉挛，引起抽筋症状；第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/29 收听(97066)
"晚上小腿抽筋的原因主要有：1、疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过度的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋，比如走路的...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/09/19 收听(42965)
