晚上突然小腿抽筋，常见原因有以下几种：
第一、在夜间睡眠时环境温度过低，人体进入睡眠状态对皮肤表面温度调节能力下降，因此容易受寒气侵袭，导致小腿肌肉急性痉挛，引起抽筋症状；
第二、进入深度睡眠后，脑细胞中偏幼稚的细胞群开始工作，可以支配小腿肌肉进行活动，使小腿肌肉产生不协调性收缩，从而引起小腿肌肉抽筋症状；
第三、低钙血症患者或骨质疏松患者，如不及时补充钙剂，也会引起小腿夜间抽筋症状。
综上所述，夜间应注意保暖，平时应适当补充钙质，预防小腿频繁发生抽筋现象。
手机浏览
分享:
"晚上小腿抽筋儿，也就是小腿的肌肉痉挛，涉及的问题是比较多的。1、临床中常见的是受凉，由于夜晚温度比较低，室温也可能会很低，再加上被子没盖好，小腿裸露在外，造成小腿肌肉的受凉，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/29 收听(83041)
"小腿抽筋的诱因大多数有以下几种引起：首先，考虑过度劳累所致，如果患者在白天工作量过多，夜晚就可能会出现抽筋的现象，例如体力劳动者、久站的患者在入睡时就会出现小腿抽筋，此时可以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(78630)
"对于病人出现小腿晚上抽筋的情况，一、见于缺钙，特别是生长发育期的青少年，如果在发育阶段钙质补充不及时，很容易缺钙以后，引起小腿部位的肌肉痉挛，从而引起小腿部抽筋的情况。二、见...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(63692)
"小腿抽筋，就是小腿肌肉痉挛。常见原因，包括以下几个方面：第一个原因，如果白天的工作过重，小腿肌肉负荷过重，或经过剧烈的运动。会造成小腿肌肉内的乳酸堆积，以及代谢产物不能降解。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(11680)
"晚上小腿抽筋的原因主要有：1、疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过度的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋，比如走路的...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/09/19 收听(42965)
导致小腿晚上突然抽筋的原因比较多，最常见的原因有以下几种：1、中老年患者，特别是中老年女性患者晚上突然小腿抽筋可能是骨质疏松症，骨质疏松会导致全身各处疼痛以及下肢明显抽筋，可予...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/22 收听(81430)
"晚上睡觉时小腿肚子经常抽筋，原因如下：第一、临床中最常见的是腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫神经导致神经支配区的肌肉出现放电样疼痛或者抽搐样疼痛，也就是抽筋现象。临床中最常见...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26 收听(27714)
"晚上睡着后有些患者朋友会觉得小腿抽筋，考虑的原因：第一、最常见的还是低钙以及骨质疏松引起来的小腿抽筋，这主要是由于骨质疏松或者是由于钙摄入不足导致血清钙降低，使肌肉的兴奋性增...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/03 收听(96170)
"在临床上引起小腿抽筋的原因有很多，在晚上出现小腿的抽筋一般是由于劳累所导致，患者在白天如果工作过多，是重体力劳动者或运动员，这时就会因为过度劳累引起小腿抽筋，这种情况只要通过...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/21 收听(78992)
"病人发生在晚上睡觉时，出现小腿部位容易抽筋现象，导致这种现象的原因有很多，比如病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，或者是小腿部位压迫时间过长，或者是小腿部位出现着凉等情况，导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(43045)
"晚上睡觉出现腿部抽筋，主要可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31 收听(31397)
"对于小腿出现晚上睡觉突然抽筋的情况，首先见于缺钙，并且多见于生长发育期的青少年及老年人。青少年在生长发育期，钙质需要量比较大，如果钙质补充不及时很容易导致缺钙。老年人很容易导...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/31 收听(90082)
"晚上睡觉小腿总是抽筋的原因可能有几种：1、缺钙，若是身体缺钙最常见的症状就是腿部生长疼痛，还伴有多汗、乏力、肌肉疼痛等症状，治疗上可予以碳酸钙D3补钙，维生素D促进钙离子的吸...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(54364)
"小腿晚上睡觉总是抽筋，常见的原因是腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是我们所说的抽筋现象。如果是小腿后方...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(51558)
"晚上睡觉小腿容易抽筋的现象在中老年人中比较常见，临床上常见的原因主要包括以下：1、骨质疏松性低钙血症，常见的骨质疏松性患者或者骨质疏松早期，表现为夜间睡觉时小腿频繁抽筋。主要...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(42100)
"小腿肚子晚上抽筋的情况，最常见于劳累和受凉。特别是白天劳累或者晚上睡觉时受凉，在晚上睡觉时没有盖好被子，受穿堂风以及其他温度变化的影响造成肌肉抽筋。因为受凉以后可以引起血管收...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(43129)
"晚上睡觉小腿出现抽筋，主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的情况，比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(73142)
"晚上小腿抽筋要根据抽筋的原因来治疗，具体如下：1、因为电解质紊乱、低钙、骨质疏松所造成，给予纠正电解质，补充氯化钾、氯化钠，还有补充钙和降钙素来纠正症状；2、因为贫血、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(14145)
02:00
晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量，具体如下： 1、着凉：睡觉时小腿放在被子外面，尤其青春期男女，着凉时温度低，刺激血管和周围神经，产生痉挛，即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（63900）
"小腿晚上睡觉时如果出现经常性的抽筋情况，一是见于青少年生长发育期缺钙，引起小腿部位的肌肉痉挛，就会在睡觉时出现抽筋的情况。还可见于小腿部位的肌肉劳损、受凉，从而引起肌肉的收缩...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/10 收听(14653)
