清理肠胃的方法有以下几种：
1、平常多喝水补充肠道的水分，起到清肠、排毒的作用，同时还要减少精制米面、甜点等食物的摄入，多喝水能够使胃肠道代谢更快，减轻喝酒时摄入大量肉食对肝脏造成的损害。
2、平常多吃些水果，起到调整身体消化机能的作用，多喝些木瓜汁、橙汁补充身体的营养元素。
3、绿叶的蔬菜能够补充身体的纤维，胡萝卜、生菜、芹菜里面含有的纤维素都比较多，可起到调节肠胃的作用。但是也要结合自己的体质进行减肥，反复不吃饭对胃肠道会造成不良的影响，还可能会使胃酸分泌过多，引起胃病。
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"清理肠胃排毒也就是清洁口腔、促进胃肠道对养分的消化吸收、促进毒素的排泄和预防便秘、保持大便通畅的一系列方法。平时可以喝蜂蜜水排毒。蜂蜜水具有润肠通便、清理肠道的作用。而且可以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(87955)
01:40
对胃肠道有清理作用的食物常见以下几种： 1、粗粮：粗粮含有膳食纤维，能起到润肠、清便、清理胃肠道的作用，如谷物、苞米、玉米、薏米、燕麦等。上述食物中膳食纤维的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2022/01/10 播放（85122）
"清理肠胃的药物，在增加胃肠动力、促进胃肠蠕动方面，可以选择枸橼酸莫沙必利胶囊，同时配合乳果糖口服液，效果很好。除此之外，还可以选择通便灵胶囊、六味安消胶囊、番泻叶以及清肠茶、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(88953)
"清理肠胃排除毒素，可以从以下几方面进行调理：1、在饮食上，多吃具有润肠排便作用的食物，比如粗粮、玉米、小米、红薯、木耳、芹菜、韭菜、白菜等，这类食物富含粗纤维，能够增加胃肠蠕...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(33783)
"清理肠胃、润肠通便可以给予以下几方面调整：1、多喝蜂蜜水：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可以吸取体内的水分到肠腔内，有利于清肠、排毒，除了清除宿便以外，蜂蜜还可以预防心血管疾病和...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/23 收听(92429)
01:47
若要清理肠道排出毒素，可以通过以下措施进行处理： 1、调整饮食：吃清淡、容易消化吸收的食物，同时要多吃含膳食纤维丰富的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、火龙果...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/13 播放（62872）
"空腹三天清理肠胃这种说法并不科学，反复不吃饭会对胃肠道造成不良的影响。如果想要清理肠道可以早晨起来喝一大杯白开水，能够将体内的有害物质排出体外，也可喝淡盐水来缓解便秘，但是对...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/02 收听(40249)
"辣条是一种零食，它的主要成分是小麦粉和辣椒，但是里面含有大量的食品添加剂。辣条大多辛辣，如果过量食用辣条就会导致上火、便秘等症状。而且吃辣条对胃部的伤害是比较大的，很可能会引...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(82230)
01:30
扁桃体结石一般不需要特殊进行处理，可以采用一些漱口水清洗处理。如果结石数量非常多，考虑到患者出现了长期的咽喉部异物感症状时，建议采取扁桃体切除术进行治疗。 扁...
刘洋│中日友好医院
2020/04/17 播放（60741）
"如果确定是牙上的结石，一般情况下通过本人正确而努力的刷牙，不能完全解决该问题，需要求助于口腔科的医生。口腔科医生予以患者查看后，可以考虑做龈上洁治、龈下刮治。龈上洁治就是所说...
石光│邯郸市中心医院
2019/04/09 收听(62682)
"牙结石的清理，主要靠洗牙以及刮治。因为牙结石是一种牙齿表面钙化的沉积物，靠刷牙的方法不能去除，必须使用机械的方法，在临床上包括使用超声洁牙机、手动的洁治器械，去除牙龈以上的牙...
苗俊峰│济南市人民医院
2019/04/28 收听(29428)
03:21
自己清理耳朵里边的耳屎，这种方式强烈不建议。掏耳朵不是一个好习惯，是一个陋习，是过去对人体生理和病理知识欠缺造成的现象。深深的外耳道起到了有很多作用。共振，当外界的声音传...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/04/28 播放（72599）
"清理牙结石的方法有以下几点：1、超声波洁治，可以高效的清除牙面上沉积的大块结石，将功率调整为低档后，也可进行龈下洁治，去除牙面附着的龈下结石、肉芽组织等。2、使用手动器械，可...
王惠│济南市中医医院
2020/10/15 收听(68154)
"清理血管方法包括以下几种：第一、饮食，要多吃蔬菜、水果，蔬菜和水果含有丰富的维生素C和维生素E，可以很好的维持血管弹性，清除血管垃圾，如海带含有岩藻多糖，是一种类肝素活性的物...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/06 收听(33246)
01:41
清理鼻屎可以用淡盐水或自来水冲洗鼻腔，用水轻轻洗鼻腔，使鼻腔内的鼻屎软化，软化以后可以用棉签，把鼻屎清理出来。如果清理出以后，鼻腔黏膜感觉有疼痛，可以滴薄荷油滴鼻液，保持...
王琳│河南省人民医院
2021/06/25 播放（96207）
"人们说的扁桃体结石，考虑是扁桃体角化症，或者是慢性扁桃体炎引起的扁桃体表面乳白色物质。如果是扁桃体角化症，主要是扁桃体隐窝上皮过度角化而导致的。在扁桃体隐窝表面，可见白色尖形...
李俊义│济南市人民医院
2019/07/30 收听(66169)
01:39
扁桃体结石被确诊以后，一般多数情况下是需要到医院来进行清理。一般小的结石在门诊，可以用镊子进行夹出。大结石也需要观察结石情况，如果创伤比较大可能需要到手术室进行清理。如果...
宋海涛│北京医院
2019/08/22 播放（89642）
01:29
清理牙结石的方法有且只有一条就是洗牙。牙结石是黏在牙齿表面，非常牢固，靠刷牙、靠用牙线、靠用电动牙刷基本都除不掉了的残留物，刚形成的年轻牙石，有时候确实通过电动牙刷能够帮...
荣文笙│北京大学口腔医院
2019/12/14 播放（51348）
"扁桃体结石通常发生在慢性扁桃体炎，尤其隐窝口有炎症，导致隐窝里有食物残渣、细菌、脱落上皮形成的颗粒，时间长了钙化形成的结石。如果结石比较大，可以通过镊子、棉签挤压处理隐窝，冲...
宋海涛│北京医院
2020/07/13 收听(81777)
"自己清理扁桃体结石，可以养成多漱口习惯，可以用钝的筷子头，将结石轻轻拨出，要避免用尖锐的东西来清理，以免造成黏膜的划伤、感染，或者造成隐窝口的粘连、堵塞等症状。如果难以清理，...
申金霞│北京大学人民医院
2020/06/19 收听(71233)
