爱吃快餐食物的人群患高血压的风险比普通人群高，快餐食物中含有过多盐分。快餐食物如方便面、速冻食物、微波炉食物，有相对较高的盐分。
高盐饮食是高血压形成及发展的危险因素，高盐饮食也容易使心血管相关疾病，如冠心病、脑卒中的风险增加。建议正常人每天的食盐摄入量在6g以内。
高血压患者的食盐摄入量在5g以内。另外如果高脂饮食，如肥肉饮食过多，也容易造成血压升高以及血压过度波动。
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"高血压是不能吃很多食盐的，要控制食盐的摄入量，别吃太咸，不吃或少吃咸菜、咸鸭蛋、酱菜。成年人每天食盐的摄入，不能超过6g，因为食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可以引起细胞外液的...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/01/30 收听(99195)
"血压高的患者不可以吃的食物实际上没有，但是高血压的患者需要严格限制钠盐的摄入量。一天的钠盐摄入量应该控制在5g以内，含有钠盐的食物都应该计算在内，包括食盐、调味品中含有的盐，...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/21 收听(61506)
01:51
高血压的类型不同，导致高血压的原因也不同，具体分析如下： 1、原发性高血压：导致原发性高血压的因素较多，有遗传易感性、生活方式，如吸烟、饮酒，以及不良饮食习惯...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（57748）
"发生猝死的原因有很多，并不是简单的吃什么东西就会导致猝死。真正的心脏性猝死，一般有多重因素，比如是否有压力过大、睡眠欠佳、有心脏病的基础等，比如有没有冠心病、离子通道病等，如...
于彦伟│哈尔滨医科大学附属第四医院
2021/06/04 收听(71930)
"血压升高，原因如下：第一、可能与遗传因素有直接的关系，具有遗传基因的患者，发生高血压的风险会明显增高。第二、吸烟可能会引起动脉硬化，而增加高血压的风险。第三、肥胖以及很少进行...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26 收听(93703)
01:37
高血压分为原发性和继发性高血压，根据类型不同，原因有所不同，具体如下： 一、继发性高血压：存在明确病因，如慢性肾脏疾病、肾上腺疾病或者睡眠呼吸暂停综合征等；<...
赵芳│武汉大学中南医院
2021/06/18 播放（94817）
"人的血压是在心脏收缩过程中，产生对于大动脉管壁最大的侧壁压力，血压高的患者比起血压低的患者，更容易将血液运输到血管的末梢循环中。对于高血压的患者而言，其面部发红是非常常见的现...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/17 收听(58542)
"不良的生活习惯是导致高血压的主要诱因，熬夜可以引起血压高，因为熬夜可以导致人体精神过度紧张，从而使体内的激素分泌失衡，这种情况下患者多数表现为血压升高。建议患者改善不良的生活...
杨文涛│东营市人民医院
2019/06/21 收听(20697)
"导致血压升高的药物，主要有以下几类：1、非类固醇类抗炎药，其中吲哚美辛、萘普生对血压影响幅度较大，而阿司匹林、布洛芬对血压的影响相对较小。2、各种口服避孕药会引起血压升高。3...
张虎│中日友好医院
2020/08/17 收听(18266)
"血压是维持人体生命活动重要生理机制，其每时每刻都处在波动和变化的过程中，不仅与自身情况有关，甚至还与周围环境有关，如当四季交替变化时、气温变化时，对血压都会造成一定程度影响。...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/13 收听(27115)
"凡是含盐分高的食物包括咸菜、腊肉、腌肉、海鲜等等，都会导致血压升高。研究人员发现，每天摄入过多的盐分，就可以引起血压升高，保持低盐饮食可以使血压处于相对较低的状态。这是因为食...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/03 收听(67517)
"导致血压高原因很多，也叫血压高的危险因素，危险因素当中并没有提到内分泌失，其中主要跟不良的生活习惯以及所处的环境有关。不良的生活习惯包括高盐、高脂饮食，不爱运动、熬夜、肥胖、...
张妮│北京医院
2020/08/07 收听(17947)
02:23
性早熟病因按照下丘脑-垂体-性腺轴功能是否提前启动，分为真性性早熟、假性性早熟和部分性性早熟，其中假性性早熟即外周性性早熟，由其它来源激素的刺激引起，大多数由于卵巢、睾丸...
朱明哲│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/19 播放（86994）
"血压高可以通过生活方式调节以及药物治疗两个手段来控制血压，在生活方式上要注意减少钠盐的摄入，少吃咸的东西，少饮酒，进行低盐、低脂的饮食。平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如芹菜...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/24 收听(75966)
01:59
血压高的患者，在饮食中新鲜的蔬菜、水果多吃一些好，要少吃高盐饮食，就是口味比较重的要少吃，比如含盐量多的腌菜、咸菜、豆腐乳都要少吃，另外要少吃动物的肉，比如吃牛羊肉、猪肉...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（69464）
如果得了高血压，要注意生活方式的干预，在饮食上要低盐、低脂饮食，不要吃太咸的食物，每日进盐要控制在2-5g以内。因为食盐能使小动脉痉挛、血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快，食...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/02 收听(43843)
高血压的病人常伴有血糖和血脂异常，使用降压药物控制血压，平时要注意饮食和生活调理。当发现患有高血压时，以低盐、低脂的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当进食蛋...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/26 收听(20908)
血压高吃什么好？1、要适当增加钾盐的摄入，因为钾盐可以抑制钠盐的摄入以对抗高血压的状况。可以适当补充钾盐以及食入含钾比较丰富的食物，比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(73515)
01:54
高血压是常见疾病，目前患病人群不管是从中青年还是老年人都有逐年增加的趋势。对于高血压，大部分中国人属于盐敏感型的，所以这部分人最好是低盐饮食。中国的饮食文化博大精深，有很...
李娜│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/08/09 播放（51935）
"血压高的患者建议低盐、低脂饮食，不要吃腌制的、含胆固醇的、脂肪过高的食物，积极控制饮食，适量运动，保持心情舒畅，避免剧烈劳累，精神过于紧张，保持平和心态。血压高在服药的同时，...
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04 收听(69385)
