我们知道小婴儿晒太阳对孩子的生长发育，以及钙磷代谢都是非常有帮助的，应该怎么样晒太阳？在孩子特别小的时候在家里面阳台上，但是要把窗户打开，这样来晒太阳，三个月以后就可以把孩子抱出去晒太阳。
在室外的时候，一般也不建议直接在太阳下暴晒，一般应该是在树荫下或者楼荫下来晒太阳，会起到比较好的作用。还有一点，暴露的面积越大，晒太阳的效果也越好，但是也要注意就是天气的情况，如果是冬天的话，也是要注意保暖的。
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婴儿晒太阳一定要到户外去晒，现在有很多家长给婴儿补钙，也很重视晒太阳，但喜欢在屋里面隔着玻璃晒。但是这种晒法紫外线吸收不了，因为玻璃会把很多有效紫外线阻挡住。所以孩子晒了...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2019/08/12 播放（85913）
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婴儿晒太阳较为重要，可以预防佝偻病的发生，促进自身维生素D的合成，而且在早期出现黄疸时晒太阳也有一定好处。具体晒太阳的方法根据年龄、季节的不同以及生活习惯的不同而有所差异...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（71870）
"黄疸晒太阳正确的方法，具体如下：一、选择合适的时间，轻度的黄疸可以通过晒太阳来改善，可以选择在每天早上9-10点以及下午3-5点两个时间段，太阳过大会晒伤皮肤。如果是夏天，可...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(96183)
"正确的晒太阳可以加速钙的吸收，因为钙的吸收需要维生素D，尤其是需要活性维生素D，类固醇物质在皮下经过阳光照射以后形成维生素D，再到肝脏形成羟化，进一步代谢到肾脏形成1,25-...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(74446)
当婴儿的黄疸为生理性黄疸或母乳性黄疸所引起时，可以通过晒太阳来减轻黄疸；如果婴儿黄疸呈进行性加重且进展较快，需要到医院及时就诊，给予专业的医疗蓝光等综合治疗，而不能盲目在家晒太...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/09/24 收听(21764)
"婴儿除新生儿以后一般来说可以考虑晒太阳，晒太阳的时候要注意以下几点：1、避免暴晒。六个月以下的孩子不应该直接在阳光下暴晒，最好要依靠衣服、帽子遮阳。2、涂防晒霜。宝宝出门之前...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(98389)
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有些婴儿可能需要奶粉喂养，这时家长要注意在冲奶粉前，先仔细看一下奶粉品牌。奶粉桶上面一般会有冲调要求和指示，因为每个奶粉品牌冲奶粉的方法，比如水温的变化、奶粉配比的比例，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/22 播放（64535）
"婴儿洗澡正确的方法要选择合适的时间，最好在两餐之间，也就是在奶后1-2小时之间进行。这个情况下防止孩子刚刚吃完奶，发生洗澡的时候溢奶。做好充分的准备工作，准备好孩子洗澡所有的...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/30 收听(20661)
01:45
婴儿喂奶粉的正确方法，具体如下： 1、要注意选择合适的奶瓶和奶嘴，既不能流速过快，容易导致婴儿呛奶，又不能流速过小，导致吸吮费力； 2、奶粉的冲配...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09 播放（92457）
"婴儿换尿布的正确方法：首先，应该将需要准备的干净的尿布、护肤毛巾、护臀霜，这些需要用的物品准备齐全。其次，将宝宝放在一张舒适的床上，然后用双手抱着宝宝的腿，将它抬起来让孩子的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/15 收听(90965)
"一般情况下不是很严重的黄疸，可以多晒晒太阳褪黄，如果说是黄疸比较严重，超过15以上，就不要在家里晒黄疸，一定要到医院里积极治疗。晒太阳的方法主要是尽可能地暴露孩子的皮肤，皮肤...
任增志│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(84838)
"新生儿宝宝如果出现生理性黄疸，坚持晒太阳确实有助于黄疸的消退，因为太阳当中的蓝色光线，可以加速胆红素的分节，有利于缓解病情，但是给宝宝晒黄疸的时候一定要注意以下方面：1、一定...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/09 收听(14551)
"日光中的紫外线可以使皮内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，可以预防佝偻病。在日光照射下，周围血管扩张，循环加快，促进心肺功能，所以应该经常带小儿到户外进行活动和睡眠。当气温在...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/24 收听(88264)
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婴儿黄疸可通过适当晒太阳来减轻，因太阳光中有红橙黄绿青蓝紫七种光，其中绿光和蓝光即为和光照疗法同波段的光，故晒太阳可减轻黄疸。但晒太阳有一定的条件，具体如下：
阴崇娟│山西医科大学第一医院
2021/03/30 播放（90973）
"一般给宝宝晒太阳可以有效的促进钙吸收，促进宝宝骨骼的发育。宝宝晒太阳的时间要根据季节来调整，如果是在炎热的夏季，气温比较高的情况下要尽量避免中午的时间晒太阳，最好在上午10点...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(35590)
"婴儿晒太阳每天2-3小时为好，适当的日照是预防佝偻病最有效、方便、经济的方法，各国实践证明适当日照防治佝偻病是有效的，方便又经济，多在户外活动，对小儿各年龄组的人群增进健康减...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/19 收听(24102)
婴儿可以直接晒太阳，可以促进婴儿体内维生素D合成、改善黄疸等，但是一定要注意以下几点：首先，冬季晒太阳比较好，因为冬季光线不是特别强烈，所以儿童可以通过晒太阳促进皮肤合成维生素...
司振阳│南京市中医院
2020/05/06 收听(24821)
01:44
婴儿可以晒太阳，建议满3个月后每天外出晒太阳，晒太阳有助于婴儿生长发育，通过晒太阳能接触到外界新鲜空气，对于精神状态、呼吸系统均有帮助。另外晒太阳时，紫外线照射到婴儿皮肤...
肖娟│北京协和医院
2021/07/05 播放（85001）
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婴儿不存在固定晒太阳时间，可以根据季节进行选择。在夏季应尽量在上午8-9点或下午3-4点在阴凉处晒10-30分钟，可以避免婴儿缺钙。冬天时应尽量选择太阳较充足时，根据婴儿...
王志新│中日友好医院
2021/07/22 播放（89984）
