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"跟骨骨折手术之后，首先开始的是脚趾以及膝关节的功能练习。每天在疼痛可以忍受的前提下，可以做脚趾的屈伸动作以及膝关节的屈伸动作，防止关节粘连、僵硬的同时还能促进下肢的血液循环，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(89297)
"跟骨骨折手术分为两种方式，一是钢板内固定，二是撬拨手术。手术后的康复锻炼，主要是做足趾及踝关节的屈伸功能锻炼，手术后骨折愈合过程中不可避免会有瘢痕黏连，加上关节周边韧带肌肉的...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09 收听(74331)
"跟骨骨折术后康复训练，有以下几种方法：第一、等到外固定石膏拆除以后，就可以训练脚踝上勾、脚尖上翘，每天向上翘5000次以上，有上翘、下拉这种动作。第二、也可以轻度的左右摇摆和...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/08 收听(19388)
02:54
跟骨骨折术后的康复锻炼包括： 1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复； 2、1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉...
孙大炜│广东省第二人民医院
2018/05/15 播放（73058）
"如果跟骨骨折两个月，骨折已经初步愈合，具有一定的强度，可以进行不负重的功能训练，包括膝关节、踝关节以及足部趾间关节进行相应的训练。虽然骨折愈合有一定的强度，但是还不能负重，下...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/01 收听(72119)
01:20
跟骨骨折不锻炼首先会出现踝关节僵硬，导致踝关节走路时出现跛行步态。行动过多时会出现踝关节肿痛，骨折愈合需要应力刺激。如果不锻炼，骨折恢复质量不佳，容易再次发生骨折，骨折愈...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04 播放（55957）
"骨折的恢复分成骨质愈合和功能恢复两个方面，最终的目的是获得功能的恢复，所以骨折不会随着时间愈合以后，功能就恢复。锻炼就是对恢复功能、回复日常生活非常重要的一个部分。所以即使在...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/12 收听(72527)
"跟骨骨折一般是从高处摔下，足跟着地，导致跟骨应力性骨折。如果跟骨骨折移位明显，就会影响关节活动，需要进行切开复位内固定手术治疗。术后创面愈合，需要加强股四头肌收缩、踝关节背伸...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2018/11/15 收听(38867)
"跟骨骨折不锻炼的后果有以下几个：第一、骨折愈合缓慢，骨折发生以后，锻炼得越多血液循环越好，骨折新的骨痂生长的越多，质量越好，骨折愈合越快，因此不锻炼就愈合的慢。第二、继发肌肉...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/13 收听(13724)
"跟骨是人体重要的负重骨头。跟骨骨折无论是手术切开复位内固定，还是石膏固定，一般都需要8-12周，才可以逐步下地负重行走。它的功能锻炼主要分为早期和晚期。早期的功能锻炼主要是患...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/10 收听(88052)
"跟骨骨折的治疗，通常有保守治疗和手术治疗。保守治疗需要石膏托外固定制动六周，在此期间需要抬高患肢，可做股四头肌训练。六周后根据X线片结果，酌情拆除石膏托，可以主动活动踝关节和...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/03/22 收听(94170)
"跟骨手术之后大的原则来分析是在3周左右刀口就基本愈合，能够洗脚和碰水，但是具体需要结合本身疾病病情的发展。因为该部位很容易出现皮肤坏死或者感染的情况，只要在此时间段内，这些部...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/13 收听(21062)
"跟骨骨折在手术后，刀口一期愈合出院，正常术后复查是一个月一次，或者一个半月一次。在复查过程中主要是看本身骨折的愈合情况，决定下一步是否需要进行合适的功能康复锻炼，促进本身骨折...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/22 收听(31250)
"行跟骨骨折手术后，一般建议在六周左右可以下地行走，但是此时一定要在双拐的支撑下部分负重，不可以弃拐，完全负重，不然容易引起钢板移位、骨痂断裂。在跟骨骨折初期，要进行踝关节的功...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/24 收听(67475)
"跟骨骨折手术之后可以做勾脚锻炼，勾脚锻炼指的是踝泵训练。首先要用力令足趾与踝关节背伸，定住5秒钟之后再给予放松，其次再用力跖屈5秒钟，再放松，如此两个动作反复交替活动，就能够...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/03/04 收听(72763)
"跟骨骨折如果只是打石膏，建议四个礼拜以后拆除石膏，复查X线，在拐杖的帮助下慢慢的恢复功能的锻炼，慢慢的行走。如果是做手术内固定，建议不要负重太早，建议正常走路在三个月以上的时...
黎秋生│福建省龙岩市第一医院
2017/10/17 收听(74430)
"跟骨骨折通常来讲会累积关节面，导致跟骨结节角变小，使高度、宽度都会有不同程度的变化，所以必须手术治疗。手术通常进行钢板内固定，同时跟骨骨折还容易造成塌陷，所以手术还要进行植骨...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09 收听(30182)
"跟骨的骨折在手术之后，如果手术时机选择的不恰当会影响到切口的愈合。如果跟骨骨折过于肿胀的情况下，不允许早期行急诊手术，需要软组织恢复一段时间，待局部的肿胀减轻之后才可以手术治...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05 收听(43633)
01:45
根据目前新的概念，要求手术之后进行康复锻炼，对患者恢复非常有帮助。分为早期锻炼和远期锻炼。早期锻炼第一个包括呼吸道锻炼，手术之后往往嘱咐患者进行深呼吸，包括咳嗽、排痰，甚...
高超│武汉市肺科医院
2019/11/14 播放（69708）
