适当的吃黑芝麻能够治疗白头发，原因如下：
1、从西医的营养学角度上来讲，黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显，通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。
2、从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻性平、味甘，入肝经、肾经，有很好的滋养肝肾、益血填精的作用，对于须发早白的人，如果适当吃黑芝麻，通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。
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" 黑芝麻作为食品、药品，可以辅助治疗头发发白的情况。黑芝麻可以补肝肾、益气力、长肌肉、润五脏等，日常生活中每天少量口服对于纠正青壮年过早的白发，以及过早的衰老有一定的效果。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/13 收听(59974)
02:29
白头发患者吃黑芝麻没有多大的效果，头发变白的原因如下： 1、年龄增大：人在衰老时头发出现灰白色，属于生理性白发，临床上称之为老年性白发。随着时间的推移，老年人...
汪晨│中日友好医院
2021/05/06 播放（53868）
"白头发的原因很多，所以没有一种方法能解决所有类型的白发。对于自然衰老，大部分是35岁以上长出来的白发，没有好的办法，主要以染发为主，适当的均衡进食，减少熬夜，放松心情，对减少...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(76277)
02:20
白头发目前没有较好的治疗方法，不管其是何种原因形成，目前的医学技术尚未达到通过吃药、抹药，可使头发从白发变成黑发，因为头发变白有几个原因，其治疗方法如下：
1、生...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/11/25 播放（95410）
"中药马齿苋不能够治疗白头发，马齿苋的主要作用是可以清热泻火、解酒、止泻、消炎止痛。简单的说作为食药两种属性的马齿苋，可以帮助人体消炎，治疗人体出现的感染，像泌尿系的感染、消化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(25959)
"黑芝麻确实可以改善白发，从中医角度黑色入肾，肾精充足则毛发颜色乌黑亮丽，黑芝麻可以补肾填精，从而达到乌发、生发的作用。而从营养学的角度，黑芝麻中含有非常丰富的铁离子、维生素、...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/28 收听(52151)
01:51
食物治疗白头发，目前在临床上还没有明确的神经医学证据。民间说法称核桃、黑芝麻有助于养发，可以进行尝试，从中医的角度、经验的积累可能具有一定的效果，但从根本的机理上，还没有...
吴建华│上海长海医院
2021/06/03 播放（79463）
"出现白发现象是由于人年龄增长，酪氨酸合成酶活性降低，如果出现年少白头，很可能是由于家族遗传或者是肾虚造成的，可以选择服用中药进行调理，在饮食方面也可以注意多吃一些桑椹、黑米、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(78599)
01:40
黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠蠕动会刺激排便。 便秘患者建议多吃蔬菜、水果，形成大便时需要纤维...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27 播放（58600）
治白头发要对症治疗，主要采取中医的方法。白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20 收听(60935)
白头发的病因有多种，其中治疗方法也不同，一般的生理性的白发通过食疗或者其他调理可以治愈恢复，但病症性质的白发比如白血病治愈难度则比较大。下面介绍几种出现白发的原因以及调理方法：...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/03 收听(53092)
"吃黑芝麻不能治疗白发，正常人头发的颜色是由头发中色素颗粒的多少来决定的，毛囊中的黑色素细胞能够合成和产生黑色素来维持正常的头发颜色。由于各种原因导致黑素细胞的功能衰退或者黑素...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/25 收听(18209)
"黑芝麻治疗便秘是有一定效果的，黑芝麻含有大量的脂肪以及蛋白质，可以起到润滑肠道的作用，对于便秘是有效果的。便秘不能单纯的靠黑芝麻来解决，平时需要在饮食方面注意多摄入纤维素含量...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/16 收听(30700)
黑芝麻具有补益肝肾、乌发的作用，可以将黑芝麻炒熟后服用，比如用铁锅将黑芝麻炒熟，研磨成粉末，每日服用一小勺即可。可以用黑芝麻与米饭一起蒸熟或加入粥混合使用，可以用黑芝麻配合其他...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/19 收听(82517)
"白头发是皮肤老化的表现，随着年龄增长、皮肤老化，覆于皮肤的毛发也会出现老化现象，出现白发并逐渐增多。这种情况属于正常现象，不要过度担心，不影响健康。但也会出现例外，比如有人年...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(64597)
"白发最常见的就是年龄大了以后的生理性白发，还有早发性白发的年轻人，这个和遗传有关系。还有很多遗传病，比如白化病，头发变白也是常见的原因，后天的比如有精神异常、焦虑、紧张、情绪...
白彦萍│中日友好医院
2019/08/27 收听(14340)
"出现白头发要考虑是多种情况引起：1、考虑是机体衰老的因素，随着年龄的增长，机体的新陈代谢逐渐缓慢，头发无法获得足够的营养而出现白发。2、考虑是神经精神因素，如长期熬夜、精神高...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28 收听(64263)
"黑芝麻煮鸡蛋并不能够起到治疗腰疼的作用，产生腰疼的原因特别多，并且牵扯的方面也较广，不建议患者自己盲目使用民间偏方治疗，以免耽误最佳治疗时间。发生了腰疼后，应该及时到医院进行...
邓志勇│邹平市中医院
2021/07/08 收听(36406)
01:52
熟黑芝麻粉可以治疗便秘，有通便功效，食用以后可以加速肠蠕动。大便形成需要纤维素，蔬菜、水果含有纤维素较多，如菠菜、芹菜。 建议每天吃500g蔬菜，是指生的蔬菜...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/20 播放（79002）
