促甲状腺激素偏高饮食

2019-05-30 10:15

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促性腺激素升高提示患者是甲减或者亚临床甲减的一个状态,无论患者什么原因造成的甲减或者亚临床甲减,建议患者减少或者避免碘的摄入,具体就是减少海带、海产品的摄入。另外,甲减或者亚临床甲减多多伴有脂代谢的异常,从饮食方面要减少高脂肪、高胆固醇含量的食物,比如油类、动物内脏,包括肥肉的摄入都要减少。还有一个细节就是尽量不要用碘盐,如果实在是没有不含碘的盐,可以在菜品出锅之前放碘盐,然后再加热一下,通过热效应让碘蒸发掉,吃进去的也是无碘盐。

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