怎么判断孕妇补钙过量

2023-02-23 12:39

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在怀孕之前就应该保证生理每日需要1000mg的元素钙,怀孕以后没必要再额外增加补钙的量。如果继续增加就是补钙过量,不能只是参考所谓的胎盘钙化或高钙血症,这些指标并不代表孕妇补钙过量。另外,只有孕妇出现骨软化症,无论是原来低钙血症引起或维生素D缺乏引起,才需要进行额外的补钙。
女性在怀孕晚期,胎儿骨骼成熟、发育需要30g钙,孕妇储备的钙就能够轻松的完成这个任务,没有必要再额外补钙。怀孕以后和仅仅怀孕之前一样,只要适量的进食含钙丰富的食物即可,另外在怀孕之前吃多少钙,在怀孕以后也不用单独增加。

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