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"小腿骨折睡觉姿势与骨折严重程度及时间有关系。如果是小腿胫腓骨均骨折，而且受伤时间很短，及时石膏固定制动，睡觉姿势尽量平卧休息为主，平卧时小腿下方可以垫一个枕头，抬高肢体，利于...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/29 收听(85113)
"脚踝骨折是临床中很常见的容易发生骨折的部位之一，发生了脚踝骨折会根据骨折的类型以及损伤的程度来选择合适的治疗方式，其睡觉姿势如下：1、轻微的骨裂或没有特别大移位的骨折，可能会...
李晔│北京协和医院
2020/04/05 收听(99681)
"手肘骨折后的患者，睡觉姿势要注意以下几点：一、尽量采取仰卧位的睡姿，脸朝上睡眠；此时尽量不要采取侧卧位，因为采取侧卧位会导致患者的肘关节不自觉受到应力，或者患者在睡眠过程中，...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/07 收听(92449)
"脚踝骨折后在骨折早期，睡眠姿势需要抬高患肢，必须使用石膏外固定，脚踝应高出心脏位置20厘米，由于患肢垫的高度静脉回流可以顺畅，从而减少肿胀，有利于消肿止痛。当达到中期时，由于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(70388)
"有点罗圈腿，晚上睡觉建议采取仰卧位睡姿，也就是脸朝下平卧。如果患者确实想采取侧卧，一定注意保持双侧膝关节、踝关节不要接触，以免发生压迫性溃疡。另外，可以往双腿之间垫一个比较软...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(54581)
"咳嗽的时候大多数都是由于呼吸道的炎症刺激引起，这个时候也容易引起咳痰、流鼻涕的现象，严重还会引起呼吸困难和憋喘的症状。这样需要保持呼吸道的通畅，一般可以采取侧卧位睡眠。为了保...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/02 收听(68467)
"在踝关节骨折术后一般建议采用平卧位、朝天睡的姿势，因为在此姿势下踝关节骨折处并不会受到压迫，因此不会对骨折部位产生刺激。可以采取健侧卧位方法，也就是侧卧位的时候患肢在上方，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/17 收听(66773)
"儿童胳膊骨折后需要及时固定，防止骨折移位。睡觉一般选择平卧位为主，胳膊可以放在身体旁边或胸前高于心脏的位置，有助于减轻胳膊的肿胀。胳膊放在身体旁边的时候，可以用枕头将胳膊垫高...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19 收听(89506)
"第五骶椎骨折初期时患者可以选择俯卧位，或者侧卧位的姿势来睡觉。第五骶椎骨折患者最好不要选择平卧位，或者半卧位的姿势睡觉，这两种姿势都会压迫到骨折的部位，可能会对骨折部位造成二...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/09 收听(15691)
"髌骨骨折以后及时石膏固定制动，这样有助于减少骨折错位风险，也方便休息。晚上睡觉的姿势还是平卧休息为主，因为平卧休息的时候，可以避免对膝关节前方的压迫，还有就是膝关节的下方可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19 收听(61441)
"腰椎间盘突出症的的患者在睡觉的时候应该保持正确的睡眠姿势，主要包括仰卧和侧卧两种。患者在仰卧的过程当中，可以用枕头填充腰部，以填充人体生理弯曲带来的空虚感，放松腰部肌肉，自然...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20 收听(36995)
"子宫之所以出现下垂的情况，主要是由于子宫韧带出现松弛，由于重力的关系，子宫沿着骨盆轴向下移动造成子宫下垂的情况，所以当晚上躺在床上睡觉的时候，重力的关系会解除，无论睡觉怎样的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/23 收听(60586)
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2020/12/27 收听(35413)
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2020/11/17 收听(35189)
02:05
小腿骨折后患者睡眠时的注意事项为以下几点： 1、保持小腿比心脏高，最好能够在家或者在病房准备软垫、比较软的枕头，或者医院里面专门的有坡度梯形的护理垫，让膝关节...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（86801）
"小腿骨折后需要根据具体情况进行手术，并且进行石膏固定处理。睡觉时应注意避免压到小腿骨折部位，防止血液流通循环不好，从而导致小腿骨折愈合缓慢。并且要注意神经卡压的地位，有可能造...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/09 收听(99022)
"晚上睡觉小腿出现抽筋，主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的情况，比如在睡觉之前...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(73142)
"晚上睡觉小腿出现胀、痛的症状有以下原因：1、可能是下肢静脉曲张以及下肢静脉瓣关闭不全导致的，白天活动的时候会导致静脉回流部分受限，在活动以后会引起腿部淤血，夜间休息的时候出现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(69599)
02:00
晚上睡觉小腿总是抽筋的原因有着凉、缺钙、运动过量，具体如下： 1、着凉：睡觉时小腿放在被子外面，尤其青春期男女，着凉时温度低，刺激血管和周围神经，产生痉挛，即...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（63900）
01:49
腰椎横突骨折时，患者的睡觉姿势建议采用仰卧位。因横突骨折后腰痛较明显，翻身时会产生剧烈疼痛，此时建议采取仰卧位。但床不能过软，如果床过软，仰卧时间较长时，对患者的椎间盘压...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2022/01/27 播放（51598）
