高血糖能吃哪些水果

2019-05-06 19:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血糖能吃哪些水果
01:15

语音内容

糖尿病患者可以吃水果,而且吃水果建议服用升糖指数比较低的水果,比如苹果、白芯柚子,而升糖指数比较高的水果,比如芒果、火龙果、山竹等,这类水果升糖指数比较高,糖尿病的患者如果吃这些水果,容易造成血糖的波动。吃水果时建议在血糖控制平稳的情况下,在两餐之间摄入大约2两左右的水果,而且吃水果要谨记,血糖过高的时候不建议吃水果,过甜的水果也不建议吃。饭前饭后不要马上吃水果,一定要在两餐之间吃,一般选择的时间点是上午的10点或者下午的16点。吃水果的时候要相应的把主食量减少,血糖不稳定的时候可以用黄瓜和西红柿来代替。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
李鑫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved