孕妇可以吃巧克力吗吗

2020-03-31 13:37

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孕期可以吃巧克力,但不宜多吃。巧克力主要成分是可可粉、磷脂以及糖分,巧克力可以缓解孕妇心情,这一点非常重要,妈妈心情好才可以促进胎儿生长发育。巧克力含有卵磷脂,可以促进胎儿神经系统发育。但是巧克力也不宜多吃,巧克力含有糖分较多,如果吃多了会升高妈妈血糖,甚至导致妊娠期糖尿病。即使没有糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿偏大,甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。

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