孕妇可以吃巧克力吗

2020-04-01 16:10

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孕妇可以吃巧克力吗?回答是肯定的。巧克力人人都喜爱,很多人喜欢吃巧克力是因为巧克力吃了以后会感觉身心愉悦、心情比较舒畅。同样,对于孕妇来讲,如果出现情绪低落,偶尔吃些巧克力可以放松心情。但是,巧克力毕竟是高糖、高脂肪、高热量食品,不建议多吃,要控制入量。尤其是孕期需要控制体重的孕妈妈,摄入过多巧克力制品,会使体重增长过快,到了妊娠后期容易并发肥胖、妊娠期高血压等并发症。如果孕妇吃高热量、高糖分食品,会有很多并发症,比如高胆固醇、高脂血症,所以孕妇不建议吃太多巧克力。但是在分娩过程中,有的人需要临时补充热量,可以进食巧克力,对分娩是有帮助的。

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