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喝美式咖啡究竟是否可以起到减肥的作用,一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素,并不是跟是否喝了美式咖啡有着直接的关系,而是跟每天吃进来所有食物产生的能量,与...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放(67209)
咖啡当中含有咖啡碱,可以非常有效果的帮助我们减肥,美式咖啡属于黑咖啡,能够帮助人体祛除水肿,对于水肿性肥胖效果非常不错。但是一定要注意,避免在咖啡中加入咖啡伴侣和糖,咖啡伴侣是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(23668)
糖尿病病人可以喝美式咖啡,但是不能长期喝、大量喝。美式咖啡不含糖也不含脂,而且含有咖啡因。咖啡因可以加速体内新陈代谢,在一定程度上具有减低体重、减脂的作用,所以糖尿病病人...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放(52073)
咖啡是我们常用饮料,咖啡中含有咖啡因,可以兴奋大脑神经,增强机体代谢率,使机体代谢率增强。它含有少量脂肪、维生素,可以使心率加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩力,并且增...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(82423)
"咖啡虽然能通过利尿或者是其他作用达到减肥的目的,但是喝咖啡过多的话会导致人体产生心血管系统疾病,比如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等,都和长期服用咖啡有关。因为咖啡中含有大量的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(47498)
喝适量黑咖啡能起到一定减肥作用,因为黑咖啡当中本身含有的能量并不高,只要适量喝黑咖啡,并不会引起过多能量进入体内。 黑咖啡当中含有一定量的咖啡因,而咖啡因能提...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/11 播放(73150)
"喝黑咖啡并不能减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥根本方法是减少摄入热量,增加热量消耗,喝黑咖啡并不能减少热量摄入,如果黑咖啡还加了糖或奶制品,只能增加热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(82838)
减肥可以适量的喝一些速溶咖啡,因为减肥成功与否或者是减肥效果的好坏,并不是跟是否喝了速溶咖啡有着直接的关系,而是跟吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是否达到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(56060)
"适度喝咖啡是可以起到减肥作用的,主要是因为咖啡里含有奎尼内酯、绿原酸为主的溶脂因子,往往这种溶脂因子浓度越高,减肥效果越明显,但这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验,不要摄...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/12 收听(11475)
"咖啡具有减肥的效果,但效果显著程度会因人而异。咖啡能减肥主要是因为咖啡里的溶脂因子,这种溶脂因子浓度越高,减肥效果越明显。但这种溶脂因子对人体的耐受力有一定考验,不建议摄入过...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(71833)
"喝速溶的黑咖啡并不能起到减肥的作用,肥胖最根本的原因是摄入的热量超过消耗的热量,减肥根本的手段要限制减少摄入的热量,同时增加消耗的热量。要想减重、减少脂肪,积累减少7000-...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/29 收听(55846)
一般喝减肥咖啡,应该不会影响女性的月经来潮,正常情况下,女性月经来潮受到非常严密、非常复杂的内分泌生殖轴影响,无论女性下丘脑、垂体、卵巢、子宫等,任何部位出现问题,都有可...
程娇影│中日友好医院
2021/06/24 播放(99668)
喝无糖黑咖啡不能减肥,当然也不能增肥。因为无糖黑咖啡的能量并不高,如果是每天喝到一定量,也不是人体能量的主要来源,可以作为普通的饮料,无论是肥胖人群还是消瘦人群,都是可以正常饮...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/13 收听(83242)
"黑咖啡建议还是在餐后喝可以帮助减肥,因为黑咖啡中含有的咖啡因对胃黏膜还是有刺激,所以建议不要在空腹的时候喝黑咖啡,尤其对于有慢性胃部疾病的患者。黑咖啡对于减肥确实有很好的帮助...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(46808)
喝减肥咖啡对大部分女性不会影响月经,理由如下:第一、减肥咖啡的主要成分是豆类提取物,比如豆类蛋白、豆类氨基酸、豆类单糖或者多糖等。由于糖分在体内容易消化,不容易转化成脂肪,这就...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/21 收听(61941)
"不推荐使用黑咖啡减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是增加消耗的热量,而减少、控制摄入的热量。黑咖啡在减重期间可以少量饮用,属于低热量,但是并不能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(23863)
"喝无糖黑咖啡究竟能不能减肥,关键是跟喝无糖黑咖啡的数量有着非常重要的关系。因为如果我们适当喝无糖黑咖啡,能够很好的控制过多糖分,就是能量进入到我们体内。而黑咖啡也有着一定的促...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/13 收听(46660)
苦咖啡如果是长期大量的喝,是不能够起到减肥效果的,因为它当中含有的热量其实还是比较高的,主要是可可粉。可以转换为碳水化合物的能量。但是适当的少喝一些对减肥有一点帮助,因为它可以...
迟海燕│威海市立医院
2019/08/05 收听(25828)
"黑咖啡是可以减肥的,黑咖啡中含有大量的膳食纤维,膳食纤维进入人体后会膨胀,使人体产生饱腹感抑制人体食欲,从而减少人体热量食物的堆积,对于人体减肥有着一定的帮助。黑咖啡中含有一...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(64350)