手机浏览
分享:
减肥期间是不建议吃瓜子的，虽然瓜子的营养价值较高，富含蛋白质和维生素，可以起到安定情绪、帮助人体改善失眠情况、预防心血管疾病和减少老化问题出现的作用。但由于瓜子中含有一定的油脂...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(81614)
01:45
在减肥过程中，可以适当吃一些瓜子。因为瓜子当中富含多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸在脂肪代谢分解方面有着一定的调节作用，随着脂肪分解，适当吃瓜子能够调节体内的脂肪代谢分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（76131）
瓜子吃多了可能会引起咳嗽，因为瓜子是上火的食物，吃多了可能会对咽喉部和气管造成一定的刺激，从而引起咳嗽、咳痰。咳嗽应该要吃清淡、比较好消化的食物，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，像白...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24 收听(71135)
"感冒、咳嗽的病人一般不建议吃瓜子，因为容易发生呛咳，尤其是频繁、剧烈咳嗽的情况下。感冒是一种急性上呼吸道感染，除了引起咳嗽症状之外，还会引起鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。在咳...
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/06/16 收听(91033)
"咳嗽形成的原因很多，大多数情况是因为上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流性咳嗽，还有肺部感染等病因。咳嗽的时候尽量不要吃瓜子，因为吃瓜子以后会造...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26 收听(55538)
咳嗽的时候最好不要吃瓜子，主要是由于瓜子属于干果类的食物，吃多了会上火，加重咽喉疼痛、咳嗽的症状。咳嗽的时候吃瓜子还可能使瓜子进入气管、呼吸道内，引起剧烈呛咳。由于瓜子含有的油...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/14 收听(69281)
"吃瓜子后咳嗽有可能是以下两方面原因引起的：1、有可能是是瓜子的时候，瓜子不慎误入气道而导致呛咳。这时候的咳嗽是很剧烈的，是刺激性的干咳，而且患者会有呼吸困难，以及缺氧的表现，...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/28 收听(49414)
"咳嗽期间是否能吃花生首先要明确是什么原因引起的咳嗽，应具体问题具体分析。花生又叫长生果，是很多人喜欢吃的一种零食，吃多了会引起上火的情况，如果患者是着凉、感冒、咽喉肿痛、干咳...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/28 收听(69212)
"咳嗽的原因有很多，有感染引起的咳嗽，也有过敏引起的咳嗽，它跟吃虾之间只有在过敏的时候才有相互的关系，也就是如果过敏体质的人对虾过敏，可能吃了虾以后会造成咳嗽。如果是感染引起的...
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/29 收听(15004)
"咳嗽期间不建议吃菠萝蜜，菠萝蜜属于一种热性水果，而且比较甜，糖分比较充足，这类水果可以使痰液生成增加，导致咳嗽、咳痰的症状加重，从而延缓疾病愈合。咳嗽期间建议吃清淡的水果和蔬...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/26 收听(55940)
"女性在来月经期间是可以适量吃瓜子的。瓜子中含有较多的油性成分并且也含有较高的蛋白质，女性食用后可以起到提供一定营养供给的作用。但是女性在月经期间吃瓜子也不宜过多，以免出现口干...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(88603)
"患有痔疮的患者可以适量地食用瓜子，但是由于瓜子属于干硬的坚果类食物，过量食用有可能导致身体出现上火的症状，所以患有痔疮的患者，不要过量地食用瓜子、花生等坚果类食物。除了上述食...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/04/25 收听(17112)
"怀孕可以吃瓜子，瓜子中含多种维生素和微量元素，对宝宝大脑发育有好处，瓜子中含钾比较高可以预防低血钾等情况。孕期还可以多吃花生、核桃、松子等可以促进宝宝大脑发育。要注意适量以免...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(43401)
"女性在来月经的时候，是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高达50%左右，其中主要是不饱和脂肪，而且不含胆固醇，亚油酸的含量也可以达到70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/11 收听(95364)
"吃瓜子一般情况不会长胖，瓜子属于坚果类的食物，平时主要是作为零食来食用，食用的量往往比较少，摄入的热量、脂肪、蛋白质也比较少，被机体的基础代谢所消耗，所以吃瓜子不会引起肥胖。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(53956)
"血脂高可以吃瓜子，但是血脂高应该控制吃瓜子的数量，因为瓜子当中含有较多的脂肪，虽然瓜子当中是以不饱和脂肪酸含量为主，对人体有益，但是进食过多以后仍然会导致总热卡超标，会导致能...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05 收听(85815)
"不建议咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水。尽量避免烘炒的食物，避免过咸、过辣的刺激性食物，所以瓜子不太适合。咽炎主要受饮食的影响，也会受到邻近器...
王俊│安徽省立医院
2021/06/19 收听(83477)
"吃瓜子后咳嗽是可能由于过多的摄入盐，而出现呼吸道刺激的症状，也可能是瓜子卡住了。出现上述临床表现时，我们可以多饮水，必要时可口服止咳的药物，例如复方甘草片、强力枇杷露、苏黄止...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/01 收听(69633)
"孕妇尽量要少吃瓜子，瓜子含有大量的油脂，油脂吸收多了会在孕妇体内转变成糖，容易导致妊娠期糖尿病，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。瓜子之类的坚果在孕期一定要少...
赵晓东│北京医院
2019/10/11 收听(69369)
"晚上瓜子可以少吃，瓜子属于坚果类食品，比较有营养，但脂肪含量较高所以不能多吃。吃瓜子不要超过25克，临睡前不建议吃。因为瓜子是炒货类，嗑瓜子、吃瓜子过程会在嘴唇和食道管中留下...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(76096)
