失眠多梦是焦虑症等一些情绪性疾病的一种表现形式，失眠多梦造成身体的损害是很严重的，长期的失眠睡觉不好，大脑没有得到很好的休整，白天就会疲劳，没有精神，工作效率低下，生活质量下降，身体还会罹患其他多种疾病。
失眠多梦的治疗应该是在专业医师的指导下，排除了重大的器质性疾病，采用抗焦虑、抗抑郁等综合措施治疗，有药物、物理、体疗等等综合措施才能收到好的效果。患者不要自行到药店买安神、安眠的药物滥用，自行治疗，效果不但不好还有副作用，而且还会延误病情。
手机浏览
分享:
"失眠多梦首先可能是白天精神过于兴奋工作、学习生活压力过大、精神过于紧张等情况可以引起。再者中老年女性植物神经功能紊乱，也可以引起经常做梦，特别是慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、冠...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/08 收听(15617)
"如果要治疗失眠、多梦、睡眠不好，要积极寻找引起失眠的原因，比如负性生活事件导致的失眠、躯体疾病导致的失眠，根据不同的原因，采取不同的治疗策略。失眠的治疗主要包括心理治疗、药物...
王春雷│哈尔滨市第二医院
2021/07/19 收听(52918)
"梦多失眠是一种睡眠障碍，如果是年轻人，大多数是由于精神紧张、压力大，或者是生活不规律、过度熬夜神器，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，要放松心情，减轻压力，适当...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/29 收听(29245)
"对于神经衰弱、长期失眠的患者，首先要建立积极的心态，来改善心理、情志这些方面的问题，比如可以建立比较规律的作息制度，使生活作息规律起来，然后养成良好的睡眠习惯，还可以适度的运...
宋苗苗│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/03 收听(92122)
"治疗失眠多梦的药物主要有以下几种：第一、镇静催眠类药物，这类药物的主要功效是稳定情绪、镇静安眠，临床上常用的有艾司唑仑片、阿普唑仑片、地西泮等，以上属于苯二氮䓬类镇静催眠药。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(38260)
01:55
根据多梦不失眠发生原因不同，治疗方法不同，具体如下： 1、长期生活、工作压力导致肝气不舒，饮食不洁、不规律导致脾气亏虚，此类肝虚、脾虚患者可用逍遥散加减进行治...
周少玲│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/09 播放（68019）
"需要从生活饮食、习惯上入手进行调理，饮食上要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，尽量吃七分饱，不要抽烟、喝酒以及喝茶、喝咖啡。晚上可以经常喝小米粥、银耳百合莲子粥或者大枣...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(84070)
"治疗失眠多梦的患者可以选择安神补脑液帮助治疗，缓解症状。患者也可以选择口服镇静催眠的药物帮助治疗，可以选择地西泮、艾司唑仑片或者是阿普唑仑片、三唑仑等药物帮助治疗。也可以选择...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(88457)
"梦多、失眠可由多种原因引起，有可能是生理性的原因也可能是病理性的原因。生理性的原因可见于精神紧张、压力大或者生活不规律、过度熬夜引起了生物钟的改变而导致。病理性的原因有可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/02/18 收听(44821)
"失眠、梦多可见于多种原因，比如长时间精神压力大，过度紧张、劳累，长时间的睡眠不规律，过度熬夜均可能会引起。如果患者睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶。也可能会引起失眠、梦多。也可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/11 收听(49571)
01:55
失眠的治疗比较简单，只要治疗及时，适当的调节自己的情绪，乐观的看待疾病，积极配合医生，多数可以恢复健康。失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/02/21 播放（55045）
01:47
多梦是失眠患者经常主诉的现象，正常人的睡眠过程中也会出现梦境，主要是在快动眼睡眠阶段。这个阶段每个人都会做梦，但是对于失眠患者，清晨清醒的时候，感觉噩梦纷纭，会比较多的影...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/02/21 播放（99996）
01:29
失眠常伴有入睡困难、睡后多梦或入睡后早醒、易醒、醒后不易入睡。其中，多梦属于最常见的临床症状，应注意日常生活中保持情绪稳定，入睡前避免饮用咖啡、浓茶，不要看情绪过于跌宕起...
张国庆│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/07 播放（73554）
"失眠、多梦是常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠时机和睡眠环境，仍然对睡眠的时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍分为入睡困难、睡眠质量下降及...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(83153)
"失眠多梦这种情况说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，首先要找到影响睡眠的原因。自己要调整睡眠，首先要坚持有规律的作息时间，按时按点睡觉，睡觉之前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，避免...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/11 收听(48338)
"失眠多梦这种情况说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，有可能是失眠造成的，首先要找到影响失眠的原因。可以自己调整睡眠，要坚持有规律的作息时间，到点按时睡觉，睡觉之前不要暴饮暴食，不...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/14 收听(25782)
"晚上睡觉的时候可以睡得着，但是做梦比较多，说明睡眠的质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。多梦需要调理，否则疲惫的身体得不到恢复，第二天也没有什么精神的。可以...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/14 收听(80325)
"失眠多梦可以见于多种原因，这种情况可以是由于不规律的作息习惯而引起，比如经常熬夜，可以导致自己的生物钟紊乱，从而导致睡眠的规律改变，会降低睡眠质量，容易导致失眠多梦。这种情况...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/29 收听(36074)
01:55
失眠多梦的调理具体有以下几点： 1、要有固定的睡觉时间：保证足够的深睡眠时间，可以避免多梦，前提是要固定睡觉时间，尽量不要熬夜，让生物时钟稳定。这样有助于延长...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（74859）
01:57
在入睡以后，首先进入慢波睡眠阶段，再到快波睡眠阶段。睡眠阶段在快波睡眠阶段的时候，是人恢复精力大脑休息的时候，也是做梦的时候，所以梦是正常现象。晚上经过慢波睡眠、快波睡眠...
李宝玲│山西省中医院
2020/03/27 播放（62899）
