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"肩颈疼痛可以采取保守或手术的方式进行缓解，需要根据症状及原因进行确定，常见原因如下：1、外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤产生疼痛的情况，一般疼痛较剧烈，有明显的外伤史可以...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/10/27 收听(37472)
"颈肩的位置疼痛、不舒服，比较常见的是与颈椎病、长期使用手机、伏案工作、玩耍电脑等固定脖子不活动有关系，当然也可能是其他的颈椎问题，比如颈椎滑脱不稳定，也可能引起颈肩疼痛、不舒...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/02 收听(65652)
"感冒引起的颈肩疼痛多是由于高热引起，乳酸积聚增多引起的肌肉的酸痛，所以最重要的缓解方法就是要及时降热，要将体温控制在正常的范围内，要大量喝水，同时可以使用消炎、解热的药物，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(89814)
"肩颈酸痛的原因和姿势有关，比如长期低头看手机或者长期坐在电脑旁办公，活动比较少形成肩颈、背部的无菌性筋膜炎，出现了疼痛。出现疼痛之后，首先，需要避免诱因，避免长期一个姿势不活...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/14 收听(92858)
01:30
肩颈酸痛可自行缓解，因肩颈酸痛大部分原因为工作紧张、长时间低头引起。肩颈酸痛属于颈椎病的早期症状，可自行通过平卧休息缓解。通常可将枕头放在肩膀地方，避免将放于后枕部，否则...
赵文胜│杭州市红十字会医院
2021/09/22 播放（98197）
"缓解肩颈神经痛的方法有多种，例如药物治疗、放松运动、针灸、按摩等。一般的肩颈痛可以使用舒筋、活血、止痛的中成药物，例如舒筋活血膏、舒筋活络膏，或者消瘀定痛膏、金黄软膏等，都能...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(48803)
"颈肩酸痛考虑是由于平时工作的时候长期低头伏案工作，或者用电脑、手机的时间比较长，引起肌肉劳损和韧带的损伤。平时注意减少用手机、电脑和低头伏案工作的时间，平常疼可以拿热水袋热敷...
陈超│中国人民解放军总医院
2019/04/19 收听(37258)
"肩颈酸痛自己怎么缓解？肩颈酸痛一般多见于颈背部的肌肉筋膜炎，有时候也叫颈肌筋膜炎。还有时候有可能是因为肩关节本身的问题导致肩颈的一个酸痛，自己怎么缓解？首先就是要避免引起肩颈...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(53568)
01:48
颈肩僵硬是颈椎病，或颈椎退行性变的一种表现，一旦出现这种情况，可通过以下措施进行缓解： 1、养护颈椎：注意不要经常低头看电脑、看手机，要重视游泳、打羽毛球，睡...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16 播放（83390）
"肩颈疼痛的原因有以下几种，第一、颈椎病。颈椎病是指颈椎间盘突出，压迫神经，造成神经根的水肿出现颈部，肩部的放射性疼痛，这是最常见的原因。第二、可能是颈椎不稳。颈椎椎体一般是后...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/06 收听(69084)
"颈肩疼痛大多是由于长时间保持一个姿势，导致局部劳损，血液循环受阻等因素引起。需要纠正不良姿势，适当的进行颈肩部的活动，促进局部的血液循环，也可以适当的进行局部的热敷按摩，比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(24192)
02:16
颈肩疼痛，即肩颈疼痛，主要危害如下： 一、诱发肩关节疾病： 如果经常出现颈肩疼痛，易造成肩关节的退行性改变、肩周炎、肩袖损伤。 二、颈...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（58642）
"想要改善颈、肩疼痛的症状，一定要去除不良诱因。导致颈、肩部疼痛的常见不良诱因有长时间使用电话、长时间使用电脑、长时间伏案工作以及长时间开车等。想要避免颈、肩疼痛，一定要避免上...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/17 收听(29646)
"在临床中对于颈肩疼痛病人处理的办法，需要先明确到底是什么原因引起的颈肩疼痛，才能积极的进行对症治疗。最为常见的应该还是颈椎病压迫到神经根的时候，就会引起病人出现颈肩疼痛症状。...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(97092)
"对于病人出现了颈肩疼痛的情况，首先见于颈型颈椎病。因为颈型颈椎病，主要是长时间低头活动以及受凉，或者是颈部长时间一个姿势，从而导致的颈椎的曲度改变，从而引起了颈椎曲度变直，甚...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/12 收听(50444)
01:34
穴位注射可以治疗颈肩疼痛，穴位注射疗法是将中西药物注入穴位，以治疗疾病的一种外治中医疗法。通过针刺刺激，药物性能和药物对穴位的持续渗透来发挥作用。临床中，凡是针灸的适应症...
郭艳明│光华中西医结合医院
2021/04/19 播放（67568）
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确，或者是过度的劳累、劳损等原因，容易导致发生颈椎病，病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(99325)
01:51
颈肩腰腿痛的按摩以循经取穴为主，其按摩手法主要包括推、拿、按、揉、搓。对于单纯颈椎痛且无手麻症状的患者，可通过按、揉的手法，放松局部肌肉；可通过按、揉的手法放松颈椎局部肌...
陈莹│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/27 播放（68217）
"颈肩部如果出现僵硬，首先排除是不是因为颈肩综合征，颈肩综合征多数是由于颈肩部肌肉劳损或者颈椎退变、颈椎间盘突出，导致颈肩部肌肉僵硬。针对颈肩部肌肉僵硬，可以考虑先热敷，热敷对...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(63205)
"更年期颈肩疼痛，首先要采用正确的坐姿和睡姿，坐的时候要抬头挺胸，不能经常弯腰低头，长时间如此会引起颈部肌肉劳损，引起颈部、肩部肌肉的疼痛。睡觉时要平卧位朝天睡，在颈椎的下方最...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/16 收听(99002)
