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骨质疏松补钙和补维生素D同步进行,只有补足维生素D才能够帮助钙很好吸收。在补钙问题上,市面上现在有碳酸钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等等多种钙剂。在钙剂当中碳酸钙含量比较高,碳酸...
高月琴│山西省心血管病医院
2020/05/12 播放(57771)
骨质疏松症患者可以选择以下钙剂补充钙: 1、碳酸钙片:优点是含钙量比较高,而且价格相对比较便宜,然后比较容易获取。而且大多数医院里,医保能报销的钙片都是碳酸钙...
卜石│中日友好医院
2021/05/11 播放(54817)
老年人骨质疏松症最好是补碳酸钙,在钙剂的选择中需要考虑钙元素含量、安全性和有效性。在其中碳酸钙的含钙量最高,吸收率也最高,易溶于胃酸,常见的不良反应主要是上腹不适和便秘。如果在...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/25 收听(38734)
目前常用钙剂有碳酸钙,包括碳酸钙D3片,叫钙尔奇D、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等,钙元素含量不一样,经过测定,碳酸钙含量应该最高,能达到40%左右,氯化钙可能少...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11 播放(89090)
骨质疏松是由于各种原因导致骨量减少,骨微结构受到损害,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性骨病。老年骨质疏松是原发性骨质疏松的一种类型,是指70岁以上老年人发生的...
田颖欣│北京市宣武中医医院
2017/12/14 播放(60307)
老年性骨质疏松属于骨质疏松疾病的一种,老年性骨质疏松特点具体如下: 1、患者年龄超过70岁,女性略多于男性,男女比例为1:2,随年龄增长骨质疏松各种临床表现日...
林媛媛│南宁市第一人民医院
2021/02/05 播放(58140)
老年骨质疏松它是一个非常普遍的现象,有统计报告中国的老年人在60岁以上的人老年性骨质疏松的比例占到20%左右,女性甚至更多。另外,骨质疏松的老年患者存在症状不典型,往往容...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2019/03/26 播放(64034)
一旦发生老年骨质疏松骨折,一定要及时前往医院就诊。食疗是促进骨折恢复的重要因素,但非决定性因素。当发生骨折后,在医生的治疗完成以后,可以适当地服用一些抗骨质疏松药物,但有...
戴燚│武汉市中医医院
2019/08/11 播放(68165)
"骨质疏松症主要是补充蛋白质、维生素与微量元素,其中维生素D、维生素C、维生素K以及钙的补充最为重要。维生素D主要是在动物的肝脏和蛋黄内;维生素C、维生素K主要存在绿叶蔬菜中;...
赵以瑜│日照市中医医院
2019/12/03 收听(43488)
骨质疏松需补充食补、药物,具体如下: 1、食补:有骨质疏松趋势的老年人或女性,>50岁逐渐进入骨质疏松,形成周期性状态,此期通过食补可减慢骨质疏松发展,食补内...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/03 播放(81933)
每天补多少钙,其实取决于年龄段。一般儿童期或者青少年期生长时,补钙应该是1200-1500mg的元素钙,一定要算好是元素钙。成人以后,基本上补钙应该是1000-1200m...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放(98135)
"钙是构成人体的重要元素之一,体内钙量99%,储存在骨骼里。成人骨钙总量约为1180g,血浆中钙只占小部分,血浆中钙约为300-500mg。正常儿童,钙是正平衡,每天需要量24...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(52162)
"骨质疏松的一般治疗是需要补钙和维生素D,这两个元素一个是维生素,另一个是矿物质,需要补充的量要依据缺乏的量来补,需要在内分泌科医生的医嘱之下来补。另外治疗骨质疏松,如果是绝经...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(85722)
骨质疏松通常情况下是引起中老年人骨骼和关节疼痛的常见疾病,骨质疏松发生以后可以从以下几方面进行补充甚至治疗: 一、食物: 在饮食上多吃富含钙质的食...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/19 播放(68252)
老年骨质疏松一旦明确诊断,或者是骨量低下合并有骨质疏松的风险因素,就要采取药物治疗。具体如下: 1、基础治疗:最重要的就是元素钙和维生素D制剂的补充。正常人每...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2019/03/26 播放(58354)
对于老年性骨质疏松,要从以下两个方面加以预防:
1、青少年期:加强运动,保持良好的生活习惯,避免发生营养消耗性代谢性疾病,造成身体营养系统的干扰。这种良好的生活习...
李伟│成都市第六人民医院
2019/07/04 播放(79761)
"老年人发生骨质疏松首先应该进行骨密度检查,了解骨质疏松的程度,对于轻、中度骨质疏松的患者,可以通过饮食的方法得以改善,饮食应富含蛋白质以及钙的食物,例如牛奶、豆制品、鸡蛋、虾...
宋华│锦州市中心医院
2018/12/26 收听(36566)
老年性骨质疏松的原因分为以下三点: 1、性激素水平下降,特别雌性激素水平下降,会引起骨合成和分解代谢的平衡失调,合成减少,分解进一步的加强,雌性激素的影响更大...
古安武│北京中医药大学深圳医院
2018/11/19 播放(61573)
老年骨质疏松症需正规治疗,为抑制骨吸收、促进骨形成,辅以运动康复治疗及饮食调理,有以下注意事项: 1、钙剂和维生素D必不可少; 2、多种运动有助于...
王晨秀│江西省人民医院
2019/03/18 播放(92141)
"预防老年骨质疏松的发生,主要从三个方面可以采取行动,第一个方面,老年患者可以增加户外运动。因为户外运动不仅能够通过全身运动,使骨密度增强,而且因为太阳光照射,可以增加维生素D...
金肆│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/25 收听(97127)