女性在来月经期间可以喝偏热性的柠檬蜂蜜水，有利于补充体内的糖分、维生素、微量元素的供应，同时也可以防止便秘的情况。但是女性在月经期的时候，不要喝偏凉的柠檬蜂蜜水，否则可能会导致腹痛等胃肠道消化不良的情况，
另外，也会引起月经血流出不通畅，加重痛经的发生。女性在经期饮食上注意不要吃偏凉性，以及辛辣、刺激性、油腻性过高的食物，月经期是女性身体的正常生理周期，在此期间应注意适当的休息，做好保暖护理，多数女性在经期没有不适的情况，可以正常的进食及活动。若女性在经期出现下腹疼痛，也要及时的给予对症处理。
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"月经期间少量喝热的柠檬蜂蜜水是可以的，柠檬蜂蜜水中含有较高的维生素C，也含有较高的糖分，女性食用后可以缓解经期出现食欲不振，也可以有利于缓解下腹痛或者痛经，并且会起到补充营养...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07 收听(97773)
"月经期间喝柠檬蜂蜜水的理由有以下几个：第一个理由，有些女性在月经期会由于精神方面的因素，导致消化系统出现问题。比如可能会消化不良、恶心、呕吐甚至厌食等，这些消化系统的不良反应...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/25 收听(36636)
"月经期间可以喝柠檬蜂蜜水但是注意不要喝凉的，容易引起肚子疼加重痛经。柠檬含有大量维生素C，蜂蜜可以润肠通便，缓解经期便秘的情况。月经期多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，对身体有...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/04 收听(45615)
"月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水，可以补充大量的维生素C，可以一定程度抗氧化作用。但是需要注意饮食卫生，因为部分蜂蜜可能会被细菌等致病菌感染，如果不卫生的蜂蜜进食后是很容易导致急性...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/02 收听(27052)
"女性月经期可以喝柠檬蜂蜜水，不论是柠檬水还是蜂蜜水都是营养价值比较高的健康饮品，在月经期可以喝柠檬水和蜂蜜水，蜂蜜与柠檬搭配后其营养成分互补，营养价值提高。女性的月经期伴随着...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10 收听(90913)
"来月经能喝柠檬蜂蜜水，最好喝常温的，不能喝刚从冰箱里拿出来的蜂蜜水，凉的柠檬蜂蜜水会引起腹痛、腹泻等现象，还会引起痛经现象。柠檬蜂蜜水中含有大量维生素C，可以增强身体抵抗力，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(78503)
"来月经可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水中含有糖类、蛋白质、维生素C、钙、铁等微量元素，在月经期适量服用柠檬蜂蜜水，可以补充身体的营养物质，可以补铁预防贫血。蜂蜜有安神的作用，改善...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/12 收听(51633)
月经期间可以喝柠檬蜂蜜水，但是要注意喝温的不要喝凉的，特别是冬天需要温热了喝比较好。如果有脾胃虚弱或有胃炎、胃溃疡等疾病的女性，月经期间建议最好少量饮用，避免柠檬蜂蜜水里面的柠...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(77821)
"女性在月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的。首先，柠檬的营养价值很高，其中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫功能，增加抗病能力，并且对于子宫内膜修复也有很好的作用。其次，蜂蜜也是...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/08 收听(85588)
"化疗期间的病人可以适当喝柠檬蜂蜜水，对于化疗的病人，尤其是化疗之后出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状的病人，可以通过适当喝柠檬蜂蜜水来改善恶心的症状。同时，对有些病人还可以...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/02 收听(96274)
"女性在月经期间可以喝柠檬蜂蜜水，有以下几个方面原因：一、首先喝柠檬蜂蜜水有助于美容养颜，可以使女性的皮肤更加滋润、白皙。二、柠檬当中含有丰富的维生素C，不但可以增加抗病能力，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(82591)
"月经来潮之后，是可以少量的喝柠檬蜂蜜水的，不会影响月经量，也不会导致身体出现不舒服的感觉，或者是引起痛经。但最好也不要过多的喝，因为柠檬水和蜂蜜水都容易刺激胃酸分泌增多，导致...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/30 收听(23020)
"每天适当喝柠檬蜂蜜水的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处。2、能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(22454)
01:44
柠檬蜂蜜水，不建议用于有酸相关性疾病的病人，即反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。因为柠檬蜂蜜水，属于酸性食物，摄入后会加重酸分泌增多。胃酸分泌增多，会加重反流...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/30 播放（83593）
01:47
柠檬蜂蜜水在以下几个时间段喝最好： 1、早晨空腹时：在早晨空腹的时候，机体经过一夜的代谢，血糖相对比较低，在早晨空腹喝柠檬蜂蜜水，能够为机体补充一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（69761）
柠檬蜂蜜水一年四季各时间段均可饮用，是一种对人体十分有益的饮品。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B，蜂蜜中含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素，两者同服对人体较好。柠檬...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4524)
"来月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜就是属于热性，正是经期所需要的，蜂蜜含有丰富的矿物质，能够补充血液里的铁、铜等很多有利于身体的各种维生素的补充。还含有氨基酸、酶，也是可以...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/11/06 收听(74038)
"女性在月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水不会对女性的月经周期造成影响，而且蜂蜜水营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、有机酸、钙、钾、镁等多种成分，还可以促进消化吸收。因此女性在月经期...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/12 收听(91491)
"月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种比较好的保健品，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素以及多种氨基酸，经常食用对人体有很大的益处，蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(98501)
蜂蜜水是一种热性的饮料，在补充营养素的同时，不会对女性的月经造成不良的影响。同时蜂蜜水中的各种矿物之类的营养素含量非常丰富，可以补充钙、铜、镁、铁、锌等营养素，可以缓解女性月经...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(33500)
