前庭康复锻炼比较简单的方法是走一字步，像模特一样向前走一字步，两个脚走一条线，迈右脚的时候眼睛往右前方看，迈左脚的时候眼睛往右前方看，来回交替。
通过以上简单的动作，可以让视觉、躯体本位感觉，以及耳朵的前庭平衡觉，三种感觉在一起能够协调地进行整合，让大脑皮层能够比较流畅的处理外界的刺激，达到比较好的平衡状态，对前庭康复可以起到很好的治疗作用。
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"前庭功能锻炼主要是感通训练，感通训练包括许多方面，包括平衡、视觉以及多感官的刺激，都是感通的内容，如果有某些直觉的障碍或者异常，有可能会出现感通失调的情况，所以如果感通失调对...
王琳│河南省人民医院
2020/07/23 收听(51067)
"康复锻炼的方法分为很多种，包括中医、西医、理疗，还有治疗师的康复手法。中医的康复锻炼的方法主要是医生从事针灸，针灸来疏通经络、导引气血来促进肢体功能的恢复，主要是针对脑血管病...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/05/29 收听(10480)
01:59
很多头晕疾病，尤其是外周性前庭性疾病，如耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎，患者头晕都非常剧烈。这些疾病治疗痊愈后，可能会遗留不稳、头昏的感觉，因为前庭功能受损害后，还有些轻微...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/09/03 播放（83957）
02:21
颈椎康复医疗体操是临床上治疗颈椎病发作的重要措施，它适用于非机械性颈椎病，主要包括前屈后伸，比如摇转双肩、前身探海、挥臂扣球、举头望月等动作，可以每日早晚各自进行数次练习...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2019/01/02 播放（97228）
"颈椎病现在的患者越来越多，介绍颈椎病的锻炼方法，希望给广大患者有所帮助。首先一定要积极端正身体姿势，避免长期低头伏案，避免枕头太高、太软，要睡硬板床，适当的进行体育锻炼，如打...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/11 收听(56538)
01:28
腰椎小关节紊乱属于临床常见的急性腰痛类疾病，俗称闪腰、岔气。建议早期到医院寻求专业骨科医生或康复科医生复位。复位后腰围固定两周，同时严禁进行屈伸运动。固定两周后可以开始进...
陈竹明│常德市第一中医医院
2018/06/07 播放（64268）
03:02
脊髓损伤患者的康复治疗方法如下： 1、床上翻身训练：预防褥疮； 2、坐位训练：为进食做准备； 3、坐位平衡训练：需双上肢功能正常或接近...
许俊萍│濮阳市油田总医院
2018/01/04 播放（85863）
02:04
中风后遗症的康复锻炼越早越好，如果到了后遗症期开始康复已经晚了，不良的走路姿势已经出现，纠正比较难。 如果有条件，建议到正规的康复医院，接受正规康复师的训练。...
李万婷│山西中医药大学附属医院
2019/09/03 播放（98674）
02:52
康复治疗除了使用必要的药物以外，应开展有针对性的康复训练。主要方法有： 1、运动疗法：是过主动训练、被动训练来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动训练、...
刘先松│郑州大学第一附属医院
2019/12/04 播放（99521）
"在临床上如果病人发生大腿骨折，可以诊断为股骨干骨折，发生股骨干骨折后，不管采用保守治疗还是手术治疗，病人都需要卧床休息。由于长时间卧床会导致下肢肌肉出现废用性萎缩，所以，在锻...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/24 收听(89072)
"脑出血后遗症康复锻炼的方法有很多，因为脑出血之后的后遗症也有非常多，都是需要对症处理的。对于吞咽功能呛咳，有神经电刺激、吞咽功能电刺激的治疗方式。对于言语不清，有吐字发音训练...
高亦深│威海市中心医院
2019/03/25 收听(95144)
02:14
手指关节炎康复锻炼方法如下： 1、将手指弯曲，用另一只手按压指尖，向手掌方向尽量靠近，再将整个弯曲的手指向下推向掌心方向，以伸展背侧指间关节； 2...
卓金│海南省人民医院
2020/06/07 播放（60531）
"脑梗死的康复指南指出，应在起病后24h，即进行评估患者是否具有康复指征，若无明确的禁忌症，即可开始康复训练。具体的康复方案主要有以下几方面：1、意识障碍的康复。可采取神经反射...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/01/05 收听(99443)
02:41
肩周炎又称为冻结肩。原发性肩周炎是由于不明原因引起的肩关节囊发炎，并进一步增厚挛缩，从而造成患者肩关节疼痛和活动受限。 患者可以在家进行的锻炼如下：
赖秋雨│海南省人民医院
2021/03/09 播放（96333）
01:18
肱骨外科颈骨折整复固定后，需要进行功能锻炼，锻炼方法包括以下几点： 1、握拳、屈伸肘关节、屈伸腕关节、耸肩，增加局部血液循环； 2、三至四周之后，...
谭官峰│深圳市宝安区中医院
2018/05/10 播放（51641）
"网球肘在临床上被称为肱骨外上髁炎，是伸肌腱止点反复受到牵拉所产生的一种无菌性炎症。对于患有网球肘的患者，可以通过康复功能训练来缓解局部症状，主要方法有抗阻背伸训练、屈腕拉伸训...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/06/09 收听(65566)
"对于脑梗死康复锻炼的方法，临床上指导是早期诊断、早期治疗、早期康复。建议在病人发病48小时之后病情稳定，可以给予病人的早期康复，康复可以包括良姿位的摆放，体位的变化，比如翻身...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(89142)
"踝关节骨折的康复锻炼要本着贯穿治疗全程的锻炼方法的原则进行。也就是在骨折的早期、中期和后期的康复期都要进行锻炼，才能保证良好的功能恢复。首先在踝关节骨折以后，无论是采取保守治...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(75730)
"膝盖康复锻炼的方法有很多，可以做髌骨的推移，髌骨上下左右的推移，对于减轻粘连、减轻水肿都有好处。还可以做一些手法，做关节松动，通过滚动、滑动、前后推移、挤压等动作，训练韧带的...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24 收听(86916)
01:58
踝关节骨折时，一般应限制踝关节活动度，包括踝关节前屈、背伸、内旋、外旋、旋转、外展等。经手术固定、恢复，为使踝关节恢复正常活动度以维持正常生活，需严格进行康复训练，具体方...
张静│河北医科大学第三医院
2021/08/26 播放（91961）
