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"吃空心菜可以起到减肥的作用,空心菜属于绿色蔬菜一类,可以促使肠胃功能蠕动,补充体内维生素,属于清淡一类的食物,对于减肥的人群可以起到减肥作用。科学合理的减肥方法就是控制饮食,...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(15992)
"空心菜的好处:1、能够为机体补充叶酸,而叶酸在调整同型半胱氨酸水平方面的作用非常明显,而同型半胱氨酸是心脑血管疾病发生的一个重要的危险因素。通过吃空心菜补充叶酸,进而降低血液...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(37342)
当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了。空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,它因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好,营养价值也出乎我们...
王清贤│唐山市中医医院
2018/08/14 阅读(87931)
空心菜是常见的食材,它的害处有以下几点:第一点,容易使患者出现脾胃虚寒、腹泻、身体虚弱,主要是因为空心菜偏寒凉,可以润肠通便,对于本身就身体虚弱的患者、卧床的患者、老年性患者,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(56961)
"平时好吃油腻食物容易滋生脾胃湿热,导致皮肤产生疮痈肿毒,可以用空心菜鲜品捣汁外敷。平时喜欢吃油腻食物或酗酒者,会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。本品...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20 收听(36024)
"空心菜性味甘平,没有毒,含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等多方面的营养物质。空心菜有解毒的功效,主要能解毒菌类、中毒、清热、凉血、利尿,适...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04 收听(34627)
孕妇是可以适量吃空心菜的,但一定要控制好量,不要多吃,空心菜中含有大量的钙质以及草酸,对于刚刚怀孕的女性是可以吃的,可以补充钙质和叶酸,对身体有益。怀孕后不要过量吃空心菜,因为...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/30 收听(39911)
胃溃疡是可以吃空心菜的,空心菜是属于一种碱性的食物,其中含有丰富的矿物质、维生素,可以为人体补充营养物质,对人体健康有益。空心菜中不含有辛辣、刺激性的成分,因此不会对胃黏膜造成...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/03 收听(80867)
甲亢可以吃空心菜,甲亢是高代谢性的疾病,也就是甲亢的患者处在一种高消耗、高代谢的水平,不单蛋白质、糖分、脂肪消耗,水分也在消耗增多,维生素也在消耗增多。 空心...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15 播放(98970)
高血压患者是可以吃空心菜的,而且多吃空心菜对于降低血压有一定的疗效。空心菜中含有丰富的钾离子,钾钠交换就会增加,钠离子排出去多了水分也会随着排出去增多,可以降低血压的水平。空心...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/12 收听(94057)
"肾结石患者应该尽量少吃空心菜,因为空心菜的草酸含量比较高。如果过多的食用会加重肾脏排泄的负担,导致尿液中尿酸含量过高,容易形成尿酸性结石,增加结石的体积而不利于结石的排出,从...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/04 收听(80678)
如果出现关节痛,可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小,吃空心菜对于关节痛并没有明显影响,通常引起关节疼痛的原因具体如下: 1、关节退行性变:如果出现关节退...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/07 播放(79030)
"女性在月经期间可以少量食用空心菜,空心菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及丰富的纤维素等,而且具有清热解毒、杀菌消炎等功效。月经期间适量的食用,一方面可以促进大便通畅、缓解便...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(65710)
"高血压患者可以吃空心菜,这是因为空心菜含有丰富的钾、钙、镁、锌、磷、硒、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素C等成分,空心菜所含成分有益于高血压患者,每天可食用空心菜50-100...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/01 收听(87416)
空心菜的营养成分有维生素A、烟酸、蛋白质,其有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用,适宜人群包括患糖尿病、高胆固醇、高血脂的患者。一般情况下,出现腿脚抽筋的原因,主要是缺钙、劳累...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26 收听(71785)
痛风饮食主要避免高嘌呤饮食,应注意以下几方面: 1、建议素食,多食用青菜,避免过度饮酒、摄入过多肉食,动物越小,其肉质所含嘌呤越高; 2、避免海鲜...
邓伟明│广东省第二人民医院
2018/05/30 播放(70604)
"来月经的时候是可以吃空心菜的,空心菜富含叶绿素、维生素还有膳食纤维,吃空心菜,能够促进肠蠕动,补充维生素,预防便秘,所以在月经期间是可以正常的吃的。在月经期间,绝大部分的蔬菜...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/12 收听(94485)
"拉肚子的时候不建议吃空心菜,或者是其它的蔬菜,因为空心菜富含粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,从而会加重腹泻的症状。另外空心菜可能还会有农药残留,如果食用了有农药残留的空心菜,会...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/01 收听(21491)
"人工流产之后是可以吃空心菜的,空心菜并不会影响子宫的收缩,也不会影响身体恢复到正常。流产之后的一个月内,饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,这些食物有可能刺激肠道,出现腹泻...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/15 收听(49343)
"哺乳期可以吃空心菜。1、在哺乳期的时候,妈妈们需要更多的营养素满足母乳喂养的需求。空心菜是一种营养价值比较高的蔬菜,空心菜中的蛋白质含量比较高,哺乳期吃空心菜能够补充蛋白质,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/14 收听(38952)