泻药能减肥吗

2020-07-28 13:14

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泻药并不能带来减肥,也会损伤健康。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中带来肥胖。肥胖影响生活质量,缩短寿命,也会引起心脑血管疾病和肿瘤,需要减肥。
减肥最根本的方法是减少热量摄入,增加能量的消耗,泻药虽然能够帮助排出肠道积存的各种所谓的代谢产物,但是并不能够有效消耗热量。同时也会损伤健康,带来贫血,甚至造成脱水,造成营养不良,从而造成抵抗力下降,感染的机会会增加,体力、精力明显的下降,脱发,还会出现各种营养不良性的贫血,造成情绪的抑郁甚至焦虑。而且停用泻药以后恢复正常饮食,还会出现体重反弹,积累更多脂肪,流失大量的肌肉,往往屡战屡败,大病一场,不得不放弃。
要想减重,医学营养来帮忙,应该就诊医学营养科,医生帮助评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病,量身定制减重方案。要想控制好体重,培养健康的生活方式最重要,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟、限酒,规律的作息,充足的睡眠非常的重要。减肥没有偏方秘诀,没有捷径,不能靠吃泻药来减肥。

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