高血压患者可以喝脱脂或低脂牛奶、羊奶，最好是鲜牛奶和鲜羊奶，可以在晚上睡觉前喝，有助于睡眠，使血压控制较稳定。
牛奶里面含有较丰富的钙，有助于补充体内的钙，帮助血压控制，高血压患者每天喝奶大概要300克，可以补充蛋白质、钙和其他微量元素。喝奶时不要添加盐和糖，糖和盐吃多容易导致血压控制不好。
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高血压的患者，适合喝巴氏消毒的鲜奶；另外纸盒与玻璃的包装的牛奶，比塑料袋装的牛奶更加适合；对乳糖不耐受的高血压患者，可以饮用羊奶。 巴氏消毒的鲜奶，温度不高，...
范书英│中日友好医院
2023/05/05 播放（74264）
高血压的病人喝低脂或脱脂的奶制品是比较好的，每天摄入300g低脂或脱脂的奶制品，相当于一盒纯牛奶、一盒酸奶。除了直接喝以外，还可以将它煮麦片、蒸馒头、加水果打成奶昔。酸奶应选取...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/06/07 收听(83810)
"高血压的患者可以喝驼奶，因为驼奶当中主要是含蛋白质和钙，对血压没有影响，所有的蔬菜、水果等都没有升高血压和降低血压的作用。饮食当中升高血压的物质主要是含盐量高的食物，因为盐的...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(90514)
"脑梗塞和高血压的患者是能喝奶的，一般牛奶比较多见，牛奶中含有蛋白质以及微量元素，对于脑梗和高血压的患者是能够喝奶的。脑梗和高血压的病人主要是存在动脉粥样硬化，如果病人积极控制...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/01 收听(36826)
如果患有高血压是可以喝纯奶的，高血压的人群饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，可以吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋清、瘦肉，避免吃煎炸、烧烤、肥肉、...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/25 收听(35714)
"高血压患者可以喝纯奶，纯奶中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素，对于人体的营养需求有非常大的帮助。高血压的患者以及其他类型的正常人都可以喝纯奶，每天喝纯奶建议在250ml左右。高...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/08 收听(31576)
01:37
目前没有任何临床资料或证据表明或支持，喝骆驼奶能够降低高血压，因此不支持高血压患者饮用骆驼奶来降低血压。高血压的治疗是一个长期慢性的自我管理为主的过程，应在医生的规范指导...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/09/10 播放（85562）
01:53
高血压的患者既可以喝酸奶也可以喝牛奶，两种奶制品的作用略有不同，侧重点也有不同，如果有条件，这两个奶制品可以在一天当中一起食用，因为酸奶经过发酵之后含有较多酶，它可以促进...
张妮│北京医院
2023/04/17 播放（32749）
01:44
晚上喝奶好，还是早上喝奶好，其实也没有特别的限制，根据自身情况而定。具体分析如下： 1、早上喝奶：能够提供有效的营养成分，而且酸奶、早餐奶，味道很美味。所以饱...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（36527）
01:54
宝宝能否喝夜奶，应分情况而定。与宝宝的年龄、消化功能和个体体质有一定关系，如果宝宝年龄在3个月之内，宝宝的胃容量相对较小，消化功能也相对发育不成熟，此时需要喝夜奶。因为宝...
肖娟│北京协和医院
2023/12/14 播放（78058）
"高血压是非常常见的一类慢性疾病，本身具有的特点是致死率高、致残率高和患病率高，也正是由于这个特点，需要特别警惕和注意高血压这类疾病。目前对于高血压的治疗讲求整体和综合的方案，...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/23 收听(17724)
02:22
高血压患者可选择的饮品没有严格禁忌，但是需要尽量掌握其禁忌或者相关饮品限制量，具体情况如下： 1、酒精：无论是否为高血压患者，均应该限酒或者禁酒，因为酒的摄入...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放（76878）
01:50
血压高的比较多时，首选药物治疗，生活上的调理，低盐饮食是首选，在这个基础上，如果想用保健的饮品帮助降低血压，常用的有两类：
1、含钾比较高的食物或者饮品，比如香蕉...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/12 播放（94470）
02:39
中国居民膳食指南中推荐居民每天喝奶，并且每天有300g奶类摄入。奶里蛋白质含量在3%左右，并且是优质蛋白，对促进小孩生长发育，提高成人机体抵抗力免疫力都有好处。奶类中还含...
王朝霞│洛阳市中心医院
2023/12/29 播放（75874）
02:50
不管是新生儿还是2-3个月的宝宝，建议按需喂养。无论是母乳还是奶粉，都是按需喂养，没有特定的量。在新生儿科住院的宝宝，在住院期间喂奶加奶，一般足月儿，可能从5-10ml1...
张薇│海南省妇女儿童医学中心
2023/03/26 播放（99508）
哺乳动物的乳汁中都含有氨基酸、碳水化合物、钙离子、微量元素、脂肪酸等，但并不是所有的哺乳动物乳汁都能够被人的消化系统吸收，也就是有些哺乳动物乳汁中的营养成分、氨基酸的种类，以及...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(35574)
"甲状腺癌患者究竟喝什么样的牛奶更为有利，目前在临床上并没有确切的定论。甲状腺癌作为甲状腺最常见的恶性肿瘤，病理类型主要包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌，绝大多数是乳头...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/05/04 收听(11648)
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在选择养胃的牛奶时，应该根据个人健康状况和体质来定，通常以下几种牛奶对养胃有较好效果：
1、酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化，并且对胃黏膜...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/01/15 播放（26673）
"糖尿病人主要喝脱脂或低脂纯牛奶，里面含有膳食纤维成分的奶制品最好。针对糖尿病人来说，脱脂奶就是把脂肪乳脱去，减少脂肪乳对于血糖的升高。奶中的营养成分，像钙离子、某些营养成分不...
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/04/12 收听(21644)
