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喝高钙牛奶容易长高,因为人体的生长需要大量的合成蛋白质,高钙牛奶里面含有丰富的蛋白质,也就是具有足够的让机体生长的原材料。人体长高的很重要的步骤就是骨骼的生长,对于骨骼的生长,...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/09 收听(89966)
孩子喝什么奶能够长高并不固定,因为孩子的长高,不是单纯的奶能够影响。 1、6个月之内:在婴儿时期,可能孩子的营养与奶完全相关,6个月之内可以吃母乳,对孩子的身...
王志新│中日友好医院
2023/05/22 播放(79039)
没有某一种牛奶能帮助长高,只是喝牛奶能成为长高的一个必要条件,因为一个人长高需要多方面的因素综合作用。首先要保证充足的营养,每天碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放(95717)
"长高喝什么牛奶都可以,要想长的高,均衡的营养最重要,不偏食、不挑食,定时、定量,主食粗细搭配,新鲜的水果和蔬菜不能少,肉、蛋、奶也要注意适当多吃,但是不能超量。新鲜的牛奶,包...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/05 收听(36959)
为了身体长高,主要是喝纯牛奶是最好的,因为牛奶当中除了含有丰富的蛋白质,蛋白质对促进人体内源性的生长激素是有很大作用的。除此之外还含有大量的钙质,可以促进骨骼强健,对身高的增长...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/10 收听(60013)
喝牛奶是有助于长个儿的,是因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙剂。钙是骨头主要的成分,如果长个的过程中缺钙,尤其在青少年身高就会受到影响,钙的吸收还需要维生素D。正常情况下维生素D是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(45502)
晚上喝奶好,还是早上喝奶好,其实也没有特别的限制,根据自身情况而定。具体分析如下: 1、早上喝奶:能够提供有效的营养成分,而且酸奶、早餐奶,味道很美味。所以饱...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放(73054)
新生儿每天喝多少奶,回答这个问题分三种情况。第一、纯母乳喂养的情况,纯母乳喂养新生儿要按需哺乳,按需哺乳的第一层意思就是新生儿的饥饿啼哭,第二、妈妈的奶涨,有泌乳感,当妈妈感觉...
花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2018/11/14 收听(56646)
新生儿喂养提倡按需喂哺,只要孩子想要进食则给孩子喂哺。一般母乳充足的新生儿1次喂哺以后可以间隔2-3个小时左右,如果2个小时不到或者更短的时间间隔,比如不到1小时需要吃奶...
陈淑芳│浙江医院
2020/11/04 播放(95579)
孕妇喝各种奶制品都为较好的选择,比如常喝的牛奶,羊奶、骆驼奶也是较好的奶。部分孕妇可能对牛奶中的乳糖不耐受,可以选择无糖酸奶。也可选择大品牌的孕妇奶粉,部分适合妊娠期糖尿...
马良坤│北京协和医院
2023/03/23 播放(64590)
宝宝能否喝夜奶,应分情况而定。与宝宝的年龄、消化功能和个体体质有一定关系,如果宝宝年龄在3个月之内,宝宝的胃容量相对较小,消化功能也相对发育不成熟,此时需要喝夜奶。因为宝...
肖娟│北京协和医院
2021/04/09 播放(78058)
如果从增长身高的角度来看,喝酸奶或喝牛奶均可。有些孩子可能无法耐受纯牛奶,便可以喝酸奶或交替喝,比如白天喝酸奶,晚上喝牛奶,或者白天喝牛奶,晚上喝酸奶。奶制品的补充,可以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(98676)
适当多喝纯牛奶,可以促进生长发育期的人体长高,因为人体长高需要用生长激素促进骨骼和肌肉生长,生长激素促进人体生长的很重要的机制就是促进蛋白质合成,而纯牛奶里面有丰富的蛋白质,可...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/07 收听(99552)
"在青少年期间,就是在骨骺发育之前喝牛奶,对于长高是有一定帮助的,但也不能全部依赖于喝牛奶,也可加强锻炼,多晒太阳。通常情况下,长高是由软骨发生机制当中的骨骺所决定的,这个软骨...
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(95982)
"三岁以下儿童要喝配方奶,三岁以上可以喝鲜奶,主要是要看牛奶里面钙的含量多少,如果牛奶里面的蛋白质供给,还有钙的含量都比较高,是最佳选择。儿童长高是由父母遗传,还有后天的生长环...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/23 收听(36731)
喝牛奶会不会长高,主要取决于骨骺有没有闭合。如果骨骺已经闭合,这个时候喝纯牛奶虽然可以补充钙质,但是人体也不会再长高。因为想长高,需要长骨不断增长。这时如果骨骼闭合,长骨就没有...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/08 收听(93850)
"当在生长发育、长个子时需要非常多的原料,如蛋白质、钙,充分摄入奶制品有利于长高。如果在骨骺线闭合以后喝牛奶,则只能对于骨骼的健康有帮助。牛奶一天当中任何时间都可以饮用,但是喝...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(70872)
高中生喝牛奶可以更好的补充蛋白质、微量元素、钙离子、碳水化合物、脂肪酸,这些营养素都是长高所必须的,所以高中生喝牛奶有益于长高。牛奶有很多牛奶制品,比如纯牛奶、酸奶还有些奶制品...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/22 收听(68195)
初中生可能马上要进入青春期,长个非常关键,喝奶也非常重要。喝奶的主要目的是补充钙质和蛋白质,大多数的牛奶都可以满足这个作用,不一定非要纠结什么样的牛产的奶。 ...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放(53001)