生理性涨奶一般持续多久

2020-05-11 14:24

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生理性涨奶,一般持续2-3天就可以明显好转。
一般在产后提倡母乳喂养,进行早开奶、早结束、早吸吮,这种接触有利于母婴双方促进感情,也有利于婴儿吸吮乳汁,刺激乳汁有效分泌。吸吮养成了良好的相互促进,乳房分泌乳汁越来越多,输乳管也通畅,这样涨奶也就会明显减轻,也就不会产生胀痛以及乳腺炎、乳腺脓肿的问题。乳房涨起来要忌热敷,虽然热敷会缓解疼痛,容易排奶,但后面可能会肿的更厉害。此外也不建议冷敷,冷敷对后期的排乳不利。
产后涨奶忌多次按摩,因为乳腺已经肿胀,过多的刺激乳腺可能会受伤,加重乳房疼痛。尽可能多安抚宝宝吸吮。同时,妈妈自己也可以从乳晕位置学着排奶,先把乳晕位置挤软,乳汁才好排出,宝宝吸奶前先挤乳晕,让紧绷的乳房放松些,否则宝宝很难吸到。

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