降脂最有效或者最确切的办法是吃降脂药物，根据高血脂的类型，选择不同的降脂药物，如下：
1、如果是以甘油三酯升高为主的高脂血症，建议选择贝特类降酯药物。
2、如果是以胆固醇，这里说的是总胆固醇，或者是以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高脂血症，建议选用他汀类降脂药物。
无论选用哪一种降脂药物，都需要在肝功允许的范围内选择，在治疗的过程中都需要监测肝功，一般他汀类药物和贝特类药物不同时应用。
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"与吃相关的降脂治疗分为饮食控制和药物控制两部分。高脂血症患者在饮食上一般需要严格控制全天总能量摄入，在饮食选择需要以粗粮等能量含量相对较低的食物为主，并减少诸如动物内脏、油炸...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18 收听(76753)
"降脂、降压的食物有芹菜、苦瓜、洋葱、大蒜、红薯、燕麦、葡萄等。高血压、高血脂都是心脏血管病的危险因素，有高血压、高血脂的情况，建议首先养成良好的生活饮食习惯，低盐、低脂饮食。...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/07/26 收听(33178)
"要降脂首先要控制每日饮食的摄入总能量，就是摄入能量不能超过消耗的，减少甜食还有脂肪的摄入，包括每天的烹调油，还有摄入的坚果。降血脂首先是要控制每日摄入的总能量，碳水化合物、摄...
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/10 收听(62985)
日常生活中，血脂偏高的患者正逐渐增加，主要与饮食以及生活作息有密切的关系。临床上需要降血脂的患者，应根据病情不同来选择不同的药物，其中降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/25 收听(93235)
"想要降低血脂首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纤维的食物，以及新鲜的瓜果、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/02/15 收听(62100)
"降血脂，首先要注意改善生活方式。平时饮食上，要注意低脂饮食，尽量不食用油炸食品、动物脂肪、动物大脑、动物内脏等。如果喝奶粉，尽量选用脱脂奶粉。平时要注意控制体重，把体重指数控...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/27 收听(14058)
"高脂血症的发病率越来越高，血脂的增高主要表现为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的升高，以及高密度脂蛋白胆固醇的降低。目前治疗方法主要是改善生活方式以及药物治疗。改善生活方...
杨文涛│东营市人民医院
2019/03/28 收听(53252)
01:49
脂蛋白a升高为血脂异常的一种表现，可促进动脉粥样硬化发生发展，并形成一系列并发症。降低脂蛋白a可采用以下方法： 一、改善生活习惯： 努力改善不良饮...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/03 播放（62443）
02:01
降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素比较多，如芹菜、韭菜等，可能会帮助降血脂。另外，菌类蘑菇以及木耳也可以辅助降...
徐长丽│银川市第一人民医院
2019/08/06 播放（88129）
01:53
降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，但总摄入量不要太大。还有一些绿色的蔬菜如含纤维素比较多，如芹菜、韭菜等，可能会帮助降血脂。另外，菌类蘑菇以及木耳也可以辅助降...
徐长丽│银川市第一人民医院
2019/04/11 播放（58999）
"降脂片具有清热、散结、降脂的作用，主要适用于郁热浊阻所导致的高脂血症。降脂片的成分主要就是蒲公英、山楂、黄芪、五味子来组成。成人常用量每天3次，每次4-6片，用温开水送服。在...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/09/26 收听(18098)
01:36
降脂片主要有清热、散结、降脂的功效，临床上主要用于瘀热浊阻的高脂血症，降脂片的主要成分有蒲公英、山楂、黄芪、五味子这些药组成。长期应用降脂片，在临床当中它能起到明显的降低...
王毅│山西中医药大学附属医院
2019/10/12 播放（76193）
"舒心降脂片，根据每盒含有的剂量以及粒数的不同，价格大概在10-20块钱左右不等。不同的医院、药店、地区，药品的价格有可能还存在着一定的差异。这个药物主要是中成药物，成分有山楂...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(18192)
要想达到降脂最快的目的，不只去选择某些食物，同时还要杜绝某些食物，平时要低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04 收听(67933)
"降脂宁颗粒可以用于抗心律不齐和高脂血症，能够增强冠状动脉血液循环，增加血流量，降低人体内的血脂，软化血管，增加重要脏器的供血功能。属于口服用药，怀孕的妇女是需要慎用的。药理作...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/07 收听(34259)
"强化降脂就是指在低脂饮食的同时，给予一种或者一种以上的降脂药物，这种应用至少需要0.5-1个月来复查血脂，明确强化降脂的效果以及现在血脂的情况等。还要注意因为高脂血症跟糖尿病...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/06 收听(18749)
01:44
没有茶叶可以降血脂，包括平常喝的红茶、白茶、绿茶、苦丁茶，皆没有降低甘油三酯和胆固醇的效果。但是实际上喝茶，也没有降血脂的效果。 血脂高的患者，饮食中主要的注...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（91765）
"糖尿病是一种慢性代谢性疾病，特别是中老年患者，如果有糖尿病很容易合并三高：高血糖、高血脂、高血压。临床治疗糖尿病的时候有一句熟语就是降糖必降脂，因为糖尿病都会合并血脂升高，所...
杨文奎│海南省中医院
2020/01/16 收听(91556)
"降低血脂的中成药种类非常多，首选的是血脂康胶囊。血脂康胶囊的功能是除湿祛痰、活血化瘀、健脾消食，主要适用于治疗伴有气短乏力、面色无黄、头晕头痛、胸闷腹胀、食少纳呆等症状的血脂...
任运江│章丘市中医医院
2021/07/19 收听(84575)
"脂肪肝就是由于肝细胞内堆积了过多脂肪造成的肝功能紊乱，茶叶自古以来就是我国最常见的民间饮料，它具有低糖、低脂的优点，而且促进代谢，还有很高的茶多酚，所以脂肪肝患者可以选一些降...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2021/06/30 收听(67419)
