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"临床上可以降低血压、降低血脂的中草药有很多，像黄连、黄芩、柴胡、何首乌、山楂，还有三七以及绞股蓝等都可以。在临床上根据医生的辨证进行施治，选择合适的药物对于患者的身体进行调养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/22 收听(51612)
"茶叶对于降压、降脂一般起到预防保健作用，如果是轻度血压增高或者血脂增高，可以尝试用绿茶降血压或者降血脂。如果是2级以上的高血压或者血脂较高，处理如下：1、建议患者到医院找医生...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/08/26 收听(37032)
"与吃相关的降脂治疗分为饮食控制和药物控制两部分。高脂血症患者在饮食上一般需要严格控制全天总能量摄入，在饮食选择需要以粗粮等能量含量相对较低的食物为主，并减少诸如动物内脏、油炸...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18 收听(76753)
"降脂最有效或者最确切的办法是吃降脂药物，根据高血脂的类型，选择不同的降脂药物，如下：1、如果是以甘油三酯升高为主的高脂血症，建议选择贝特类降酯药物。2、如果是以胆固醇，这里说...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/21 收听(81636)
日常生活中，血脂偏高的患者正逐渐增加，主要与饮食以及生活作息有密切的关系。临床上需要降血脂的患者，应根据病情不同来选择不同的药物，其中降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/25 收听(93235)
"要降脂首先要控制每日饮食的摄入总能量，就是摄入能量不能超过消耗的，减少甜食还有脂肪的摄入，包括每天的烹调油，还有摄入的坚果。降血脂首先是要控制每日摄入的总能量，碳水化合物、摄...
方玉│北京大学肿瘤医院
2018/05/10 收听(62985)
01:53
改善饮食习惯和药物治疗可以降压，具体情况如下： 1、改善饮食习惯：应该采取低盐、低脂饮食，尤其是避免摄入腌制、含有酱油烹制的食品以及动物内脏、油炸食品等。平时...
李琳│中日友好医院
2021/06/10 播放（60239）
"想要降低血脂首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纤维的食物，以及新鲜的瓜果、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/02/15 收听(62100)
01:40
高血压是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征。早期高血压或血压刚达到临界值范围时，可进行基础治疗，方案包括体育锻炼、饮食调摄，饮食上注重低盐、低脂，食疗可...
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/07 播放（57994）
01:44
没有食物可以降血压，如常吃的蔬菜、水果、主食，都不能降血压。在饮食中能起到降血压的生活方式是控制盐的摄入量，把食盐的量控制到6g/d以下，血压较高者可以进一步控制在4g/...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/02 播放（77550）
"如果出现高血压的情况，在饮食方面主要是注意低盐低脂，对控制血压是有帮助的。建议平时可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等等，也可以多吃粗粮，平时也可以多吃富含...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(67450)
01:51
目前没有任何依据证明食物可以使血压下降，但对于高血压人群或容易出现血压高的人群，在饮食上需要注意以下几个方面： 1、低盐：摄入盐量不应该过高，若食物中富含盐，...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/08/06 播放（84239）
01:49
降压可以吃苹果、梨、油桃、猕猴桃、黄桃、橘子、香蕉、苹果、火龙果、无花果、哈密瓜、芒果、菠萝等水果。因为上述水果是低脂饮食，糖分较低，矿物质含量较丰富，维生素含量也较为丰...
范书英│中日友好医院
2022/05/26 播放（81572）
"任何蔬菜和水果都不能降血压，在饮食当中应该注意食盐的摄入，因为吃盐越多，血压越容易增高，每天每人的盐的摄入量应该控制在小于5g。我国大部分地区人均每天摄入的盐量12-15g以...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/14 收听(51886)
"高血压发病在自然因素里高钠低钾饮食，以及肥胖都是主要原因，平时饮食要特别注意低盐、低脂。一旦患高血压以后，除了用药物治疗以外，还要注意吃哪些对降低血压有一定好处，实际上饮食不...
吴春波│北京大学人民医院
2021/11/03 收听(57710)
02:31
如果血压升高，被医院或者医生诊断为高血压，或者为了预防血压升高，在饮食方面需要特别注意，我们要知道哪些食物可能会让血压升高，哪些食物有助于保持正常血压，具体如下：
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/07/29 播放（77879）
"一般来说，如果确诊是高血压，应该在正规医院就诊。高血压分为3级，1级高血压可以不吃药，可以通过日常生活习惯的改变，譬如说加强运动，低盐低脂的饮食可以将血压控制下来。如果是达到...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15 收听(76911)
"降压药物的选择需要在医生指导下，根据自身实际情况进行判断，不建议盲目进行药物购买，避免出现药物严重不良反应。如果患者在血压升高的同时存在心动过速，建议选择β受体阻滞剂，同时可...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(42623)
01:54
对于降压饮食，高血压患者应遵循低盐、高钾等原则，具体如下： 1、低盐：盐与高血压呈正相关，高血压患者多数为盐敏感性高血压，所以应控制食盐的摄入量，包括腌制的食...
李琳│中日友好医院
2021/06/23 播放（59869）
01:40
日常吃的水果一般无法起到降压作用，所以没有特别有效能够降低血压的水果。高血压患者进食水果当成一种食物对待即可，如苹果、梨、西瓜等，无需特别强调，高血压患者日常注意事项有以...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/25 播放（86698）
