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"分娩后失血较多,身体抵抗力下降,会出现气血两亏,月子期间要通过食物补充,身体才会逐渐恢复。不管是顺产还是剖宫产,坐月子的第一周都不能食用太油腻、不易消化的食物,否则会对胃部造...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(92699)
分娩时身体受到很大损伤,坐月子期间需要补充大量营养,才能帮助体质恢复。分娩后体质比较虚弱应先吃易消化的食物,比如小米粥、面条、馄饨等,分娩一周后再适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(33702)
"女人坐月子可以吃以下几类食物:第一、是富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼、虾、蟹等,因为这类食物富含蛋白质,女性在坐月子期间由于体质虚弱,因此需要补充较多的蛋白质,适当的增加蛋白...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26 收听(65209)
"月子里需要积极母乳喂养,在最开始的阶段,应该口服促进子宫收缩的药物,比如益母草或者新生化颗粒,这些药物能够促进恶露的排出,减少血性恶露的时间和量。在产后42天之内不能盆浴,不...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/10 收听(61868)
坐月子期间也是产妇补充体力恢复健康的时间,再加上哺喂新生儿,新妈妈需要大量营养物质来补充身体需要,所以要多吃优质蛋白,多补充新鲜的蔬菜、水果,以满足身体需要。在蔬菜选择方面,可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/01 收听(18436)
"坐月子期间可以吃水果,但是不要吃的太多,也不要吃凉的,如苹果、香蕉等可以热一下再吃。在月子期间吃点水果对身体有益,水果中含有大量的维生素C等,还有粗纤维,有助于肠蠕动缓解便秘...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/13 收听(77586)
"无论是顺产分娩的,还是行剖宫产或中止妊娠的妇女,在产后身体都特别虚弱,而且还有明显的恶露排出,所以就需要通过坐月子使身体尽快恢复。而在坐月子期间,建议尽量清淡、低盐饮食,所以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(94458)
"产妇在分娩过程中消耗很多力量,也损失很多的血液,坐月子期间要补充足量的蛋白质、脂肪碳水化合物、维生素、矿物质和水分。产后第一周,身体过度消耗体力,胃肠功能下降,所以要选择易消...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/01 收听(95479)
"产妇剖宫产,在坐月子期间吃什么最好,需要根据产妇剖宫产后的时间进行决定:1、产妇在剖宫产后的第一天吃有营养、容易消化的食物比较好,比如小米粥等。因为产妇在剖宫产后的第一天肠胃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(64957)
"孕吐期间吃什么比较好?在怀孕早期的时候,由于受体内激素的影响,孕妇会出现早孕反应,表现为恶心、呕吐、食欲不振等,在这个时候要注意调整饮食的结构,孕妇可以多吃富含维生素、蛋白质...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(35863)
"很多食物都有可能引起回奶,女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜,会引起回奶,乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。女性在坐月子期间,如果喜欢吃辛辣刺激、以及辛温燥热的调料,也是会导...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(28552)
"女性在月经期间,所有的水果都是可以吃的,但是需要注意的一点,女性月经期间是存在出血的,这个时候身体比较虚弱,抵抗力相对弱,比较容易怕凉。如果是水果的温度比较低,吃了之后有可能...
李燚│山东省立第三医院
2019/07/22 收听(18371)
据临床相关数据统计显示,患者的体质好与坏是与其摄入的营养有直接的关系,若患者摄入的营养充足,营养水平处于较好的状态,则其化疗的疗效会相应地好;反之若摄入的营养不多,患者机体营...
练磊│中山大学附属第六医院
2018/05/11 阅读(35457)
温热、富含营养、容易消化的食物是月经期间比较好的食物,中医理论认为生冷刺激、过度寒凉的食物会引发宫寒性疾病,因...
王少为│北京医院
2021/03/29 播放(98018)
"来姨妈的时候可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及一些优质的蛋白质,但是不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,尤其是生冷的食物,它会影响到血液循环的速度,血液循环受到影响之后,经血排出不畅...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(74229)
"女性在月经期间最为主要的影响主要包括两方面,一方面由于慢性失血而容易引起缺铁性贫血,另一方面可能会出现抗病能力相对减弱。月经期的饮食应当以这两方面为主,进行适当的调理:1、具...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21 收听(58178)
"女性坐月子期间不能哭,在坐月子期间由于身体比较虚弱,如果经常哭,对产后身体恢复造成不良的影响,影响子宫收缩,不利于子宫的恢复。坐月子期间哭还会影响乳汁分泌,情绪会影响乳汁的正...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(21199)
"坐月子期间也就是女性处于产褥期间,正常的产褥期是从胎盘娩出到产妇的各个器官,恢复到妊娠前的状态这个时间段,时间为六周左右。在此期间建议产妇尽量休息,促进子宫的恢复,以及促进乳...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/14 收听(99511)
"坐月子期间如果不想落下毛病,平时一定要注意自己的身体保健,具体有以下注意事项:第一、要注意营养搭配,保持均衡的饮食,最好不要经常吃生冷、刺激性的食物,同时要注意低盐饮食。第二...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2021/01/22 收听(95992)
"在坐月子期间不建议给予减肥,因为坐月子之后生理恢复期是56天的时间,在坐月子期间,体内的激素水平还没有达到正常的范围之内,所以需要给予充分的休息,并且在饮食上要加强营养。值得...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/14 收听(20266)