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02:07
女性在怀孕可以适当食用豆芽。豆芽作为豆制品的衍生物，适当食用可以更好的吸收豆类制品中的各种营养元素，包括碳水化合物、蛋白质。但是豆芽毕竟是作为豆制品的衍生物存在，在生豆芽...
程娇影│中日友好医院
2021/04/06 播放（62715）
"孕妇可以吃豆芽：一、豆芽中最为常见的就是黄豆芽，黄豆芽中的维生素C含量非常高，同时也含有一定量的维生素E。不仅能起到抗氧化、抗衰老的功效，还有助于宝宝的健康发育，能够预防妊娠...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(41048)
01:42
痛风患者可以吃豆芽，也可以吃其他豆制品，比如豆腐、豆浆等。在网上有些人总是说或者在门诊里也问，为什么网上说痛风患者不可以吃豆类，这是因为黄豆的嘌呤含量很高，但是加工成豆制...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（61835）
"脑出血的患者可以吃豆芽，其作为一种家常菜，营养也很丰富。脑出血是因为脑血管的自发破裂出血，导致患者有神经功能缺损的症状。在急性期的时候患者多吃青菜，其中就包括豆芽，对于促进患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/08 收听(59760)
01:44
血糖高的患者可以吃豆芽，豆芽作为常食用的一种蔬菜，几乎不含有淀粉类食物。同时含有较多维生素，尤其是维生素C，因此吃豆芽对人体有好处。 比如豆芽可以保持大便通畅...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/31 播放（79515）
"吃豆芽并不能减肥，但是在减肥期间可以作为蔬菜选择吃豆芽。豆芽含有比较高的膳食纤维，比较低的热量，在减重期间可以增加饱腹感，减轻饥饿感。豆芽含有热量比较低，吃多了以后也不会造成...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(60822)
"对于有子宫肌瘤的女性，一般都不可以吃豆芽。因为豆芽属于常见的豆制品，而子宫肌瘤的女性往往要禁止吃豆制品，女性在吃豆制品以后，可能会间接促进卵巢分泌雌孕激素，在高水平雌孕激素的...
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/24 收听(44313)
"减肥是可以吃豆芽的，豆芽的热量很低，几乎不含糖类和脂肪，并不会导致体内脂肪和热量的堆积，也不会出现体型发胖的现象。豆芽含有维生素C和膳食纤维，大量食用豆芽可以使人体产生饱腹感...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(89102)
孕妇是可以适量吃豆芽的，豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。孕妇食用豆芽，能补充自身和胎儿所需的能量和...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(28165)
"豆芽是日常生活中非常常见的一种食物，里面的营养元素非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质，还有很丰富的粗纤维。在孕期孕妇是能够吃豆芽，而且鼓励孕妇不定期吃...
张露│山东省立医院
2020/05/21 收听(43197)
"孕妇在怀孕期间是可以吃豆芽的，主要是因为以下几点因素：1、豆芽当中含有可溶性的氨基酸，是胎儿生长发育所需的一种重要的营养物质，促使胎儿更好地生长发育；2、豆芽中含有维生素的成...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(58446)
01:47
糖尿病患者可以吃豆芽，豆芽对于糖尿病患者有比较多的好处。豆芽含有比较多的植物纤维，能够增加糖尿病患者的饱腹感，能够增加糖尿病患者大便的体积，不容易发生便秘。再者豆芽含有的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（81510）
"吃豆芽的作用：1、能够补充维生素C，因为豆子在发制成豆芽的过程当中会产生大量的维生素C，通过吃豆芽补充维生素C，能够很好的提高机体的免疫力。2、能够预防和缓解超重与肥胖的发生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(84848)
吃豆芽后大便排出豆芽，有不少人是因为进食速度过快、胃酸分泌异常而导致的。不少人在饮食的时候会出现狼吞虎咽的现象，吃豆芽时没有将豆芽嚼碎，就将豆芽吞到胃内，豆芽本身就难以消化所以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(93108)
"孕初期可以吃豆芽，豆芽中含有的维生素和蛋白质比较高，还含有钙、铁、锌、磷等微量元素，吃豆芽要比吃黄豆或者绿豆吸收好，可以增强体质，增强孕期抵抗力，预防孕期感冒等现象，还可以促...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(79555)
01:32
痛风患者可以适当食用豆芽，豆芽虽然属于豆类，属于嘌呤含量相对偏高的食物，但相比高嘌呤含量的食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等，嘌呤含量较低。在痛风的急性期最限制的是高嘌呤食物...
孔维萍│中日友好医院
2022/04/07 播放（84411）
"减肥期间可以吃豆芽：1、豆芽本身就是能量非常低的一种食物，适当吃豆芽可以增加饱腹感，能够避免摄入其它过多的食物。2、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C在整个机体脂肪代谢...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(53099)
01:47
割双眼皮可以吃豆芽，而双眼皮手术是整形美容外科最常见的眼部美容手术。在做完双眼皮手术后，为了让眼睛更快地愈合，一定要遵医嘱少吃辛辣、刺激性食物，以及容易导致过敏、上火的食...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/22 播放（64217）
01:43
吃豆芽没有回奶的作用。但是豆芽含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，女性在哺乳期可以食用。若食用豆芽后，确实有奶量降低，应考虑其他原因，如韭菜、茴香等食物可能有回奶的作用，...
赵晓东│北京医院
2021/06/23 播放（86575）
