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"抵抗力差容易感冒可以多吃灵芝、人参、蜂王浆、鸡汤等,抵抗力是指人的免疫系统抵抗外界病原体的入侵,提高身体抵抗力也就是增强自身免疫力,抵抗力差容易反复感冒,食用后可以增强抵抗力...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25 收听(29157)
"男人抵抗力差、经常感冒是因为以下原因引发的:一、中医学角度来讲是属于虚症的一种,通常男性是因肾虚而导致的,还可因脾虚而导致,还可因肾虚和肝火旺而引起免疫力低下、经常感冒。二、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(76628)
"男人抵抗力差经常感冒,一定要注意以下的方式方法,可以改善这种状况。首先,一定要注意增加日光照射,日光照射可以促使皮肤当中的维生素D,变为活性的维生素D,可以促进钙的吸收和利用...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/19 收听(75040)
男性由于本身职业以及在户外活动等原因,容易发生感冒,若经常感冒,可从以下几个方面加以预防: 1、建议进食清淡、富含蛋白质的食物,避免辛辣饮食; 2...
余剑波│北京大学人民医院
2020/03/25 播放(95127)
"通常抵抗力差也称之为免疫力过低,可以通过中药和西药双重调理来进行补充治疗。从中医学角度抵抗力差属于气虚、血虚和肾虚几方面的因素,治疗气虚可以选用黄芩、黄芪,还可以服用人参、当...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/29 收听(26932)
部分女性经常出现感冒症状,而且反反复复,迁延不愈,实为免疫力低下,和很多原因有关。可通过饮食提高免疫力,日常可根据气血阴阳虚实变化选择食物,气虚者可在平时多吃生黄芪或西洋...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2021/03/12 播放(50769)
"抵抗力差很可能给人体造成许多疾病,可以选择吃一些蜂胶,人体产生的巨噬细胞能够帮助吞噬病毒和细菌,蜂胶能够促使人体巨噬细胞提升这种能力,因此蜂胶对于改善抵抗力差有着非常不错的作...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(63982)
人体的免疫力低下多数由于身体的气血不足造成的,在日常生活中应该多进食补养气血的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物。水果中含有丰富的维生素C,也可以加强免疫力。还可以用...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29 收听(57905)
抵抗力差、容易感冒要在生活上找原因,起居要规律,尽量的不去熬夜,另外是饮食,饮食三餐要有规律,不贪煎炸、油腻和厚味的东西,或者过度使用麻辣调味品的东西。还有正常的饮水和每天新鲜...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/09 收听(60574)
"抵抗力差容易感冒怎么办?导致抵抗力下降的原因主要是不良的生活习惯,饮酒、吸烟过量、饮食不规律、食物中的营养不均衡以及缺乏运动、睡眠不足等等都可以导致抵抗力下降。抵抗力下降容易...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(10961)
" 如果考虑有抵抗力差引起经常感冒的情况,可以服用维生素类的药物帮助提高人体免疫力,例如维生素C片或者复合维生素片。另外,可以针对性的进行相应的检查,例如是否有微量元素缺乏...
聂志扬│北京医院
2019/12/12 收听(41581)
若经常感冒抵抗力差,应根据病因进行治疗,具体如下: 1、休息不佳:应保证充足的睡眠,因为睡眠质量不良会导致抵抗力下降; 2、偏食:饮食要均衡,优质...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2021/05/24 播放(91798)
感冒与抵抗力差是有一定关系的,通常说的抵抗力指的是人体的免疫力,在感冒的时候通常会有淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等可降低呼吸道局部防御功能的诱因。这种诱因的存在使呼吸道防御功...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/09/30 收听(81108)
女性抵抗力差,从中医食疗的角度上讲,可以吃滋阴补血、补气益中的食材,比如经常吃到的银耳、莲子、茯苓、陈皮,还有阿胶、燕窝等食材,都可以起到很好的滋补津液,达到气血充盈,进而能够...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/22 收听(75717)
抵抗力差吃什么东西补,可以从中医学和西医学角度两方面进行补充。第一、从中医学角度来讲,抵抗力差通常是虚症所在,常因肾虚、气虚、血虚而导致,肾虚可以补充冬虫夏草,血虚可以补充丹参...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/16 收听(89099)
"孩子抵抗力差常与营养状况以及偏食等有关系,所以饮食管理非常重要,在饮食上要注意以下几点:1、注意营养均衡,应该多吃肉类含量丰富、热卡含量高、优质蛋白类的食物。比如多吃猪肉、牛...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/10 收听(94713)
"小孩子抵抗力差吃什么好?想要提高宝宝抵抗力,可以进行食补:1、含钙类的食物,比如牛奶;2、含优质蛋白的食物,比如鱼、虾、瘦肉;3、滋补类,比如多种维元素片;4、提供必须的脂肪...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/10 收听(71679)
如果抵抗力过低,可以吃一定的食物或者一定的药物,都能够提高人体的抵抗力。可以吃的食物有如下几大类:1、可以吃蛋白质含量较高的海鲜,例如鱼虾或者牛羊肉,但是不要吃肥肉。主食上应该...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(32341)
"如果免疫力、抵抗力比较差,可以服用维生素C提高免疫力。维生素C是对人体非常重要的维生素,可以用来预防和治疗由于缺乏维生素C而导致的坏血病等。在重症感染、免疫力低下、经常出现感...
聂志扬│北京医院
2019/12/07 收听(63176)