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如果已经感冒，不建议继续进行健身运动的。感冒的患者必须要多休息，才有利于感染的痊愈。如果再去健身过度的劳累运动，有可能会导致感染加重，严重的还会引起感冒的并发症，特别是病毒性心...
聂志扬│北京医院
2019/11/11 收听(88666)
"脊柱侧弯的患者能够健身，但是要注意健身的方式和运动量，一定要避免脊柱负荷过重的运动，比如剧烈的跑跳运动以及剧烈的拧腰等动作，可以采取适度舒缓的方式，尤其是对腰部周围肌肉力量的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/17 收听(98464)
01:33
生病时不建议健身，不管是急性支气管炎还是感冒，尤其是急性支气管炎患者，健身可能会引起呼吸增快、心跳加快，如果本身有气管炎，出现呼吸加快，本身气管壁有问题，再刺激时可能出现...
韦球│南宁市第一人民医院
2021/04/08 播放（67147）
02:07
患有网球肘可以健身，因为网球肘是无菌炎症，应进行积极、恰当保守治疗如热敷、不要拎重东西、不要拧毛巾、不要去打网球。尤其不能拎东西，有时候一手拎一个很重哑铃，甚至有人单手拎...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14 播放（68909）
02:04
感冒的时候，无论感冒症状是否严重，都要避免在感冒期间去健身。健身运动种类比较多，健身运动的强度也完全不同，感冒患者会有不同程度的发热、全身关节酸痛，无论感冒症状是否严重，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/12 播放（52991）
"一般在肺炎或急性支气管炎的急性期是不主张健身的，因为在这个时候，人体会生病，提示人体的抵抗力差，免疫力差，在这种情况下，如果健身会加重病情，或者导致病情的病程延长。在疾病的缓...
王素花│河南省中医药研究院附属医院
2018/05/09 收听(82846)
"脑梗的患者治疗好以后健身可以，但是一定要循序渐进进行。脑梗治疗好以后指患者没有肢体活动不灵活的症状存在，患者在平时可以适当的参加体育锻炼，比如步行、慢跑或快走的动作都可以，健...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/03 收听(39689)
"健身完之后如果出现全身肌肉酸痛，建议减少运动量或者暂时不要继续锻炼，如果只是局部轻微的肌肉酸痛，可以继续进行运动。健身之后出现肌肉酸痛是由于肌肉进行了无氧代谢，导致代谢产物乳...
聂志扬│北京医院
2019/11/13 收听(29215)
"腰椎间盘膨出的患者可以健身，但是健身的方式、方法以及运动量要极其注意，如果处理不好会导致间盘膨出加重，严重时会出现间盘突出。腰椎间盘膨出的患者健身时一般采取腰椎不负重的方式...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/18 收听(89557)
"肩峰撞击的患者仍然可以健身，但是不能做过肩动作，否则会使临床症状加重。肩峰撞击一般是由于肩峰发育异常，与肱骨大结节在肩关节活动时出现撞击，导致肩关节疼痛、活动受限，甚至出现肩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/19 收听(79272)
"月经期期间经常容易感受寒邪，引起经行疼痛、月经推迟，月经期间用艾灸的方式来温经散寒，消瘀散结，起到防病保健的作用。月经期体质比较弱，可以用艾灸的方式扶正驱邪。月经期容易受寒引...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/11 收听(19856)
"大姨妈来了同床睡觉是可以的，但是不能过性生活，因为如果在来大姨妈期间过性生活，很容易造成细菌感染，引起妇科炎症，还可能会引起经血倒流，引起起子宫内膜异位症，出现盆腔粘连、慢性...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/28 收听(88783)
"如果是月经正常来潮，肯定不会怀孕。月经来潮主要是来月经之前激素水平下降，子宫内膜失去高激素水平的支持而出现的剥脱性出血，所以不可能怀孕。但是有一种特殊情况，也就是患者有阴道流...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/04/13 收听(90545)
"小女孩一直到发育成熟这个时候，卵巢发育成熟了，这时候就会来月经。一旦来月经，孩子关节的骨骺很快就钙化，一钙化就不再长个。如果孩子个长的不高，并且又出现性早熟的情况，出现九岁左...
张毅│北京医院
2020/04/23 收听(98927)
一般来说，怀孕以后会表现为月经推迟，不来月经，有时表现为经量明显减少，但也有个别病人怀孕之后也会有正常月经量来潮，甚至正常月经来潮之后胚胎不受影响，继续妊娠，最终分娩正常胎儿，...
赵晓东│北京医院
2020/05/04 收听(56825)
"每个女孩的体质不一样， 所以月经后具体可以长多高需要看个人的体质决定， 一般月经后可以长高大概3-7cm左右， 也可以长的更高，具体长高多少依据女孩个人体质决定。女孩在月经后...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/10/13 收听(48346)
01:53
大姨妈即月经，月经期间通常可以吃中药，但是也不能一概而论，要根据个人的具体情况来具体分析。如果是治疗与月经无关的一些疾病，这个时候在月经期，可能就不需要服用中药。但如果是...
陈艳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/14 播放（55931）
01:11
支气管扩张患者可进行健身，但需量力而行，根据自身实际情况进行合理锻炼。锻炼过程中避免出现气促等严重情况，患者肺部已为损伤状态，肺功能与常人差距较大，只可进行适量活动，如散...
刘庆峰│广东省第二人民医院
2018/05/23 播放（69456）
病人患有椎间盘突出症，特别是患有腰椎间盘突出症，病人不能够做健身运动，因为在做健身运动时，病人的腰部会承受反复的外力刺激，就会加大肌肉内的压力，会对硬膜囊和神经根的刺激程度明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(42569)
01:29
健身以后出现肌肉酸痛，实际上是乳酸堆积导致，是身体的正常反应。不爱运动的人，偶尔一次运动，可能出现肌肉酸痛；经常健身的人，运动量过大也会出现肌肉酸痛。建议如果不经常参加运...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/15 播放（89636）
