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想要相对快速而有效的治疗宫寒，首先要做到忌口，做到不贪凉、饮冷，平时少吃甚至不吃寒凉的食物，比如西瓜、冰激凌、海鲜等，经前期及月经期更要注意避免寒从口入。第二、做好全身保暖工作...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/29 收听(70097)
"宫寒也就是子宫寒冷，而宫寒可以分为实寒和虚寒，所以应该根据具体情况对症治疗。虚寒是因为阳气不足，寒从内生所导致的，而实寒是因为人的体内阴寒过盛，损伤阳气，出现的寒症状，这两种...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/22 收听(78006)
"对于宫寒的患者来说，可以选择进行中医中药调理，所以建议患者可以选择去当地公立的中医院或者三甲医院的中医科，在中医进行详细的辨证下，结合病人的具体病情，选择合适的药物进行治疗，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/18 收听(96521)
02:33
宫寒即子宫寒凉，为女性常见疾病，可有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等症状，宫寒可能影响机体正常功能，导致月经紊乱，严重者甚至造成不孕。饮食上要注意食用温性或热性食物，...
智明春│北京医院
2020/04/30 播放（52671）
02:26
宫寒顾名思义是子宫寒冷的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书以及相关的中医科专著中并无此条。但是宫寒这个词语已经深入人心，宫在中医学指胞宫，胞宫更多是指女性的内生殖器官...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（86727）
"导致女性出现宫寒症状的原因，一般都与长时间的受到寒冷刺激、情绪波动过大或者患有盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病有关。对于宫寒的患者，吃什么食物有助于宫寒的恢复，宫寒的女性...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18 收听(82881)
宫寒的调理方式主要是在饮食上，在日常饮食中应该注意以下几点：1、寒性水果和蔬菜尽量不要进食，比较常见的有白菜、萝卜、梨、柚子、柿子等，这些水果和蔬菜可以加重脾胃寒凉，对于调整宫...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/24 收听(63994)
"宫寒的人在吃东西的时候可以先吃热的食物，后吃凉的食物，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。一些寒性的食物，例如西瓜、绿豆、苦瓜等要分季节适当的吃。另外平时可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/10 收听(93215)
"宫寒对女性的影响很大，容易出现腰痛、小腹疼痛、易寒。宫寒在月经期间容易出现痛经，严重的会影响正常生活，宫寒平时要注意饮食，可多吃温热性食物，包括狗肉、兔肉、羊肉、核桃、大枣、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(48816)
02:44
宫寒为女性常见疾病，表现为子宫寒冷、小腹冷痛、腰痛等，温腹或保暖可减轻，受寒、淋雨、食用凉性食物等致脾肾阳虚，阳虚生内寒。饮食注意如下： 1、建议食用温度热、...
郭旸│航天中心医院
2017/12/25 播放（79276）
"宫寒的女性要从生活中逐渐调理，多吃温经暖宫的食物，例如黑米、芝麻、黑豆、核桃、红糖、红枣、花生、洋葱、番茄等，在饭后可以喝一杯姜茶，能够祛除体内寒气，但需要长期坚持调理才能够...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/19 收听(95666)
"在中医养生传统中，女性的体质是属阴的，所以不要贪凉，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮，还有寒性的瓜果。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(61762)
"宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物，比如核桃、红枣、花生等具有补气暖身的功效，最适合宫寒的女性食用。宫寒的女性也可以在例假的前3天，每天喝红糖水，可以促进经血的排出，同时有活气...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/23 收听(80129)
01:50
宫寒痛经的患者可通过饮食，以及部分常用的养生方法来进行缓解，常见分析如下： 1、饮食：患者需掌握总原则是少吃寒凉性食物，多摄入温热类食物，如平时可以适当地吃羊...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/26 播放（72167）
"宫寒就是胞宫寒冷，指女性肾阳不足。在西医临床上常见的一些妇科急慢性炎症，比如说阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等都可以用宫寒的理论辨证调理，在临床也收到了比较好的效果。宫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/07/18 收听(25490)
"宫寒虽然不是什么不治之症，但是严重的时候也会影响正常的身体机能，为了我们自己的健康着想，一定要引起足够的重视。饮食调理对于宫寒的女性有非常大的帮助，宫寒的女性尽量不要吃生冷虚...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/23 收听(45611)
宫寒可以吃性质偏热的水果，比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等等，都可以使人上火，也可以使宫寒患者的寒邪能够部分去除，达到辅助治疗疾病的作用。宫寒的女性比较多见，引起女性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/19 收听(56868)
"宫寒的女性可通过饮食的选择来改善宫寒状态，比如目前市面上有利于改善宫寒症状的食物，包括香蕉、苹果、樱桃、芒果等水果，也包括白菜、菠菜、油麦菜等新鲜的蔬菜。与此同时宫寒的女性，...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/21 收听(29465)
"宫寒是女性月经期着凉或者服用冰凉的食物引起的。宫寒吃艾附暖宫丸进行治疗效果最好，宫寒主要受遗传因素、生活习惯、体质等因素。艾附暖宫丸的主要功效是理气补血、暖宫调经，用于子宫虚...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(88312)
"宫寒不适合吃寒性、凉性的食物，凉性或寒性食物适于热性体质，而宫寒的患者应尽量吃温性或热性的食物。如何判断食物的寒热属性呢？从颜色上判断，绿色植物与地面近距离接触，吸收地面很多...
吴琼│北京中医药大学东直门医院
2019/09/11 收听(18210)
